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[composition] => QUE ES PRE ENTRENAMIENTO:
- Un pre-entrenamiento es una forma de aumentar tu energía, potenciando y maximizando tu rendimiento durante el entrenamiento.
- Suelen venir en forma de suplemento en polvo que se mezcla con agua.
- Los suplementos previos al entrenamiento generalmente contienen combinaciones de ingredientes, lo que los convierte en una alternativa fácil a tomar varios suplementos diferentes antes del entrenamiento.
QUÉ ES EL X-PLOSIVE PRE WORKOUT ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- X-PLOSIVE PRE WORKOUT es una nueva y revolucionaria fórmula ultra pre-entrenamiento con un contenido ultra concentrado de nitrato de creatina. Es una fórmula única en el mercado que se puede tomar inmediatamente después de iniciar un entrenamiento o sesión de ejercicio. Fuerza, energía, resistencia. ¡Para un entrenamiento superior!
CARACTERÍSTICAS DE X-PLOSIVE PRE WORKOUT ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- La Cafeína es el "combustible" que mueve el Mundo Moderno y está en lo más alto de la evidencia científica en cuanto a aumentar el rendimiento deportivo, afectando positivamente el sistema nervioso central, el sistema energético y muscular.
- Aumenta la dopamina y la adrenalina haciéndote más X-plosivo.
- Mejora la transmisión de los impulsos nerviosos (beneficiando a los deportistas en ejercicios explosivos).
- Disminuye la sensación de dolor y esfuerzo físico, aumentando tu rendimiento.
- Mejora la reposición de glucógeno (por eso también es una excelente bebida post-entrenamiento para una mejor recuperación.
- Para aquellos que tienen entrenamientos dos veces al día, puede hacer una gran diferencia).
- Facilita la movilización de la grasa.
- Incrementa la oxidación de grasas durante el entrenamiento (beneficios en este sentido, especialmente deportistas de resistencia).
- Incrementa el reclutamiento de unidades motoras.
- Al contrario de lo que se dice, la cafeína no aumenta la deshidratación durante el entrenamiento
- La cafeína aumenta el rendimiento físico y cognitivo, pero en Nutrición hay que tener en cuenta la individualidad de cada uno (el consumo recomendado de cafeína puede estar entre 3-6mg/Kg).
- Las altas dosis de cafeína pueden tener un efecto negativo sobre el estado de ánimo y el rendimiento cognitivo, por lo que el contenido máximo de cafeína no debe superar los 600 mg/día.
- La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina. Nuestro organismo es capaz de sintetizar una pequeña cantidad de Creatina al día (+/- 1g), y el resto debe ser aportado a través de la dieta (la carne y el pescado son las principales fuentes) o la suplementación.
- El cuerpo tiene diferentes sistemas energéticos, siendo la fosfocreatina el combustible principal del sistema anaeróbico puro, con diferencia el más explosivo, pero también el más fatigado.
- La suplementación con creatina facilita la regeneración de este escaso combustible, permitiéndote realizar algunas repeticiones extra o cargas superiores en los entrenamientos. ¡El resultado será más fuerza y más músculo!
- Las ganancias musculares y de fuerza provienen principalmente del aporte de energía extra, lo que te permite entrenar con más intensidad, pero hay otros factores. Por ejemplo, se consigue un mayor volumen muscular, ya que la Creatina favorece el aumento del glucógeno muscular y la retención de agua intracelular (músculo más hidratado es músculo que se contrae mejor) optimizando la síntesis proteica.
- El glucógeno extra también mejora el rendimiento en actividades que hacen uso del sistema glucolítico, como el CrossFit o el ejercicio de alta intensidad en general.
- Mejora el control de la glucosa en personas diabéticas.
- Previene la pérdida de masa muscular y la debilidad ósea (¡Sarcopenia!) en hombres y mujeres mayores.
- Aunque el 90% de la creatina se acumula en los músculos, también es importante en el cerebro, y se ha demostrado su mejora en la capacidad cognitiva sobre todo en personas mayores.
- Citrulina Malato es un precursor del óxido nítrico a través de la óxido nítrico sintasa, y su uso se asocia con un aumento del rendimiento en diferentes modalidades (especialmente anaeróbica) y alivia el dolor muscular.
- La citrulina es un aminoácido no esencial sintetizado a partir de la L-Arginina o producido a partir del nitrógeno contenido en la L-glutamina.
- Tiene una función intermedia en la síntesis de arginina (riñones).
- Citrulina Malato es la forma más utilizada en la industria de los suplementos deportivos, que no es más que la conjunción de L-Citrulina y ácido málico.
INGREDIENTES: Nitrato de Creatina, Malato de Citrulina, Arginina AKG, Beta-Alanina, Cafeína, Extracto de Schisandra Chinesis, Niacina, Maltodextrina, Sucralosa, Colorante Natural y Artificial.
USO DIARIO RECOMENDADO DE X-PLOSIVE PRE ENTRENAMIENTO:
- Como complemento alimenticio, tomar 1 dosificador 30 minutos antes del entrenamiento, o según indicación del Nutricionista.
- Mezclar 1 dosificador (8,33 g) con 200-250 ml de agua.
- Beber 30-40 minutos antes del entrenamiento, preferiblemente con el estómago vacío.
- En días sin entrenamiento, no se requiere X-PLOSIVE PRE WORKOUT a menos que necesites un efecto estimulante.
- No recomendamos tomarlo 4 horas antes de acostarse.
- No recomendamos tomar más de 1 cucharada en 24 horas.
ADVERTENCIA: No exceda la dosis diaria recomendada.
CONSERVACIÓN Y RECOMENDACIONES PRE ENTRENAMIENTO X-PLOSIVE:
- Debe conservar X-PLOSIVE PRE WORKOUT en un lugar fresco y seco.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
- No lo use si está embarazada o amamantando.
- Mantener alejado de la luz solar directa.
- Conservar a temperatura no superior a 25°C, en lugar seco y fresco, protegido de la luz solar.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
Nota: Es recomendable consultar a un médico o nutricionista siempre que tenga dudas sobre el consumo de este producto.
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[composition] => ¿QUÉ SON BCAAS?
- Los BCAA's son un conjunto de aminoácidos esenciales, y por este motivo no pueden ser sintetizados por el organismo, por lo que debemos introducirlos a través de la dieta o suplementos.
- Se consideran aminoácidos "especiales" porque no sólo actúan como "bloques estructurales" del músculo, sino también como señalizadores del inicio de la síntesis de proteínas, mediante la activación de mTOR. En otras palabras, tienen las claves para poner en marcha la máquina de musculación y la leucina es el principal cartel para este fin.
- Estos aminoácidos son ideales para que los músculos los absorban de forma inmediata, multiplicando sus beneficios y contrarrestando el catabolismo muscular.
- Como hemos comentado, favorecen la síntesis de proteínas, pero también previenen el catabolismo muscular, es decir, maximizando el efecto de la fatiga.
- Son un excelente aliado para conservar el glucógeno, ya que los BCAA pueden utilizarse fácilmente como combustible muscular.
- Reduce la sensación de dolor después del entrenamiento, maximizando tu rendimiento.
- También son sin duda un excelente aliado del sistema inmunológico ya que aumentan significativamente la producción endógena de glutamina.
¿QUÉ SON EL BCAAS 8:1:1 PRO ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE?
- Son aminoácidos esenciales que el organismo no es capaz de producir.
- Nuestros BCAAS PRO tienen un ratio de 8:1:1 con mayor énfasis en Leucina por su relevante papel en la síntesis de proteínas.
- Estos aminoácidos BCAA 8:1:1 estimulan directamente la síntesis de proteínas musculares para generar energía. Este producto también se utiliza para mejorar el rendimiento deportivo, prevenir la fatiga y lesiones musculares y aumentar la masa muscular.
CARACTERÍSTICAS DE BCAAs 8:1:1 PRO:
- BCAA 8:1:1 PRO de ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE es la fórmula más avanzada de BCAA de aminoácidos de cadena ramificada en proporción 8:1:1 (8 partes de Leucina, 1 de Isoleucina y 1 de Valina) a la que L- Se añade glutamina para aumentar tu potencial.
BENEFICIOS DE CONSUMIR BCAAs 8:1:1 PRO:
- Esta combinación permite absorber una mayor cantidad de aminoácidos en menos tiempo, y favorece así la capacidad de recuperación post-entrenamiento.
- El consumo de este complemento es muy importante para los deportistas, ya que necesitan un mayor número de macronutrientes.
- Recuperación y regeneración muscular post-entrenamiento.
- Ayuda a proteger la masa muscular durante la actividad física.
- Reduce la sensación de cansancio y fatiga muscular.
- Estimula la síntesis de proteínas en los músculos, acelerando su proceso.
- Reduce el desgaste muscular y mejora su desarrollo.
- Los aminoácidos de cadena ramificada alimentarán tus músculos durante el entrenamiento intenso.
INGREDIENTES: L–Leucina (Instantánea), L–Isoleucina (Instantánea), L–Valina (Instantánea), L–Glutamina (Instantánea), Vitamina B6 (Clorhidrato de Piridoxina), Maltodextrina, Edulcorante (Sucralosa E955), colorante (E133) y aroma.
TOMA DIARIA RECOMENDADA DE BCAA 8:1:1 PRO:
- Mezclar 2 cacitos (10g) en 250 a 500 ml de agua fresca y beber después del entrenamiento.
- También puedes beber durante el entrenamiento, dependiendo de tu objetivo, al realizar entrenamientos de alto rendimiento/muy intenso el consumo durante el entrenamiento aumentará tu rendimiento.
ALMACENAMIENTO Y RECOMENDACIONES DE BCAAs 8:1:1 PRO:
- Debes conservar BCAAs 8:1:1 PRO en un lugar fresco y seco a una temperatura no superior a 25°C, en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
- No utilizar si está embarazada o amamantando.
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- Nota: Es recomendable consultar a un médico o nutricionista siempre que tengas dudas sobre el consumo de este producto.
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[composition] => ¿QUÉ ES EL RENDIMIENTO NUTRICIONAL DE BURNER EXTREME ELLIPSE?
- Es el mejor termogénico, el más concentrado y potente del mercado y estamos orgullosos de ello.
- Es una fórmula termogénica y lipotrópica especialmente desarrollada para deportistas.
- Con la ayuda de este quemagrasas abdominal podrás conseguir tus objetivos deportivos y nutricionales.
- Hay 200 mg de cafeína en tan solo una cápsula.
- Al poder termogénico de la cafeína le sumamos el poder saciante de la planta Garcinia Cambogia.
- Cada cápsula de BURNER EXTREME proporciona una dosis suficiente de Ácido Hidroxicítrico, Cafeína, L-Carnitina, Citrus Aurantium, L-Taurina y Picolinato de Cromo para ayudar a perder peso, elevar el metabolismo del cuerpo, proporcionar energía y concentración mental.
EVIDENCIA:
- Cafeína: Facilita la movilización de grasas, pero también aumenta el rendimiento físico y cognitivo, pero como en todo, en nutrición hay que tener en cuenta la individualidad de cada persona (el consumo recomendado de cafeína puede estar entre 3-6mg/Kg).
- Mejora la reposición de glucógeno (por eso también es una excelente bebida post-entrenamiento para una mejor recuperación. Para quienes entrenan dos veces al día, podría marcar una gran diferencia)
- Al contrario de lo que se dice, la cafeína no aumenta la deshidratación durante el entrenamiento.
- Garcinia Cambogia - es una planta originaria de los bosques de Camboya, sur de África, conocida popularmente como Tamarindo Malabar o Goraka, sus frutos son consumidos por los nativos de estas regiones, como aromatizante y también es muy utilizado como supresor del apetito. Los resultados se pueden notar en las primeras semanas de uso.
L-Carnitina: es un aminoácido que beneficia los niveles de energía al transportar ácidos grasos a las mitocondrias, donde pueden quemarse y usarse como combustible. Por este motivo, muchos toman L-Carnitina como suplemento para bajar de peso.
- La carnitina es mucho más que un suplemento para perder grasa, ya que está demostrado que es útil:
- Aumenta la resistencia a la fatiga, ya que nos ahorra glucógeno en entrenamientos de baja y alta intensidad.
- Regula los niveles de azúcar en sangre.
- Mejora la función cognitiva.
Picolinato de cromo: su función principal es controlar la glucosa en sangre debido a la mejora de la acción de la insulina.
- La suplementación con picolinato de cromo provoca un aumento de la unión de la insulina a las células, debido al mayor número de receptores de insulina.
- También se ha demostrado una mayor utilización de la glucosa y la sensibilidad de las células beta, lo que conduce a una mejora de la sensibilidad a la insulina, ayudando así a mejorar la sensibilidad a la insulina (indirectamente) y mejorar la composición corporal.
BENEFICIOS DE CONSUMIR BURNER EXTREME:
- Aumenta la oxidación de grasas durante el entrenamiento (beneficios en este sentido, especialmente para deportistas de resistencia)
- Facilita la movilización de grasas, aumenta la dopamina y la adrenalina.
- Mejora la transmisión de los impulsos nerviosos (beneficiando a los deportistas en ejercicios explosivos).
- Reduce la sensación de dolor y esfuerzo físico.
- Aumenta el reclutamiento de unidades motoras.
- Aumenta la resistencia a la fatiga, ya que nos ahorra glucógeno en entrenamientos de baja y alta intensidad.
- Esta fórmula termogénica ultraconcentrada aumenta de forma natural la temperatura corporal, lo que hace que el gasto energético sea mayor y se active el metabolismo.
INGREDIENTES: Cafeína, Garcinia Cambogia, L-Carnitina, L-Taurina, Picolinato de Cromo.
TOMA DIARIA RECOMENDADA DE BURNER EXTREME:
- Tomar una cápsula al día después de la comida (idealmente en el desayuno) o según consejo de su nutricionista.
CONSERVACIÓN Y RECOMENDACIONES PARA BURNER EXTREME:
- Debe conservar BURNER EXTREME en un lugar fresco y seco a una temperatura no superior a 25°C, en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
- No utilizar si está embarazada o amamantando.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
Nota: Es recomendable consultar a un médico o nutricionista siempre que tengas dudas sobre el consumo de este producto.
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- Es el mejor termogénico, más concentrado y potente del mercado específicamente para mujer.
- Esta es una línea creada específicamente para mujeres, creamos un quemagrasas con doce de los mejores y más estudiados ingredientes para quemar grasas especialmente en mujeres, mejorando el rendimiento en el entrenamiento ayudando a eliminar la retención de líquidos.
- DEFINE BODY representa un nuevo concepto en quemagrasas. Su combinación única y eficaz de 12 ingredientes activos ayuda a eliminar la grasa no deseada.
EVIDENCIA:
- Definir Body ataca el tejido adiposo de tal forma que impide su formación, al mismo tiempo que aumenta su destrucción y proporciona una fuente de energía perfecta para el entrenamiento intenso. También tiene una potente acción diurética que te ayudará a eliminar los líquidos acumulados.
- La cafeína contenida en nuestro DEFINE BODY tiene múltiples mecanismos de acción, afectando a tres sistemas principales de forma conjunta e integrada.
- En el metabolismo, la cafeína facilita la movilización de las grasas y aumenta su oxidación.
- En el sistema nervioso central, la cafeína aumenta la dopamina y la adrenalina, elevando el umbral del dolor y el esfuerzo hasta la fatiga, haciendo más placentero el entrenamiento.
- En el sistema muscular, la cafeína mejora el reclutamiento de unidades motoras y potencia la activación muscular.
- La L-Carnitina contenida en nuestro DEFINE BODY es un tipo de aminoácido que beneficia los niveles de energía transportando los ácidos grasos a las mitocondrias, donde pueden ser quemados y utilizados como combustible. Por este motivo, muchos toman L-Carnitina como suplemento para bajar de peso.
- La carnitina es mucho más que un suplemento para perder grasa, ya que está demostrado que es útil.
BENEFICIOS DE CONSUMIR DEFINE BODY:
- Aumenta la resistencia a la fatiga, ya que nos ahorra glucógeno en entrenamientos de baja y alta intensidad.
- Regula los niveles de azúcar en sangre.
- Mejora la función cognitiva.
- Facilita la movilización de grasas, aumenta la dopamina y la adrenalina.
- Reduce la sensación de dolor y esfuerzo físico.
- Aumenta el reclutamiento de unidades motoras.
- Aumenta la resistencia a la fatiga, ya que nos ahorra glucógeno en entrenamientos de baja y alta intensidad.
- Esta fórmula termogénica ultraconcentrada aumenta de forma natural la temperatura corporal, lo que hace que el gasto energético sea mayor y se active el metabolismo.
- El extracto de té verde contenido en nuestro DEFINE BODY tiene una combinación de cafeína y catequinas, que aumentan el gasto energético, disminuyen el apetito, aumentan la oxidación de grasas y tienen un efecto sinérgico con el entrenamiento en la reducción de grasas.
- La función principal del Picolinato de Cromo contenido en nuestro DEFINE BODY es controlar la glucosa en sangre debido a la potenciación de la acción de la insulina.
- La suplementación con picolinato de cromo provoca un aumento de la unión de la insulina a las células, debido al mayor número de receptores de insulina. También se ha demostrado una mayor utilización de la glucosa y una mayor sensibilidad de las células beta, lo que conduce a una mejora de la sensibilidad a la insulina.
- Esto ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina (indirectamente) y mejorar la composición corporal.
- El diente de león contenido en nuestro DEFINE BODY es un fuerte aliado del hígado, ayudando a eliminar toxinas, y además es un potente drenante sin hacernos perder potasio, ya que esta planta es muy rica en potasio.
INGREDIENTES: Tartrato de L-carnitina, extracto de diente de león, extracto de cola de caballo, arginina AKG, extracto de té verde, cafeína, extracto de guaraná, extracto de sauce blanco, extracto de pimienta de cayena, coenzima Q-10, ácido fólico, picolinato de cromo, gelatina (cápsula), aumento de volumen agente: Celulosa microcristalina, Antiaglomerante: Estearato de magnesio.
TOMA DIARIA RECOMENDADA DE DEFINE BODY:
- Tomar 3 cápsulas 30-45 minutos antes del entrenamiento, antes de las comidas o según consejo de tu nutricionista.
DEFINIR CONSERVACIÓN DEL CUERPO Y RECOMENDACIONES:
- Debes conservar DEFINE BODY en un lugar fresco y seco.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
- No utilizar si está embarazada o amamantando.
- Mantener alejado de la luz solar directa.
- Conservar a temperatura no superior a 25°C, en lugar seco y fresco, alejado de la luz solar.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
Nota: Es recomendable consultar a un médico o nutricionista siempre que tengas dudas sobre el consumo de este producto.
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- Suplemento específico para proteger las articulaciones, asegurando su flexibilidad y ayudando a fortalecerlas.
- JOINT HEALTH PRO, es un potente complemento natural que ofrece los mejores ingredientes y vitaminas para el cuidado de músculos, huesos y articulaciones.
EVIDENCIA:
- Su extraordinaria fórmula combina una amplia gama de excelentes principios activos y vitaminas, lo que lo convierte en un potente y eficaz complemento alimenticio para fortalecer y cuidar la salud de músculos, articulaciones y huesos.
- JOINT HEALTH PRO está compuesto por 8 ingredientes con una perfecta sinergia entre ellos, para prevenir este desgaste, ayudar a regenerar la salud de las articulaciones y el tejido conectivo y prevenir posibles lesiones.
- Ayuda a mantener la salud de las articulaciones.
- Ayuda a lubricar y mantener la salud del cartílago.
- Estimula la flexibilidad y movilidad articular.
- Ayuda a fortalecer los huesos.
BENEFICIOS QUE APARECEN POR EL CONSUMO DE JOINT HEALTH PRO:
- Algunos de sus ingredientes y beneficios son:
- Sulfato de glucosamina: ayuda a aliviar el dolor en personas con artrosis, especialmente artrosis de rodilla.
- Su función principal es la de regenerar el tejido cartilaginoso, así como tendones y otros tejidos del cuerpo.
- Sulfato de condroitina: Se encarga de aportar al cartílago sus propiedades mecánicas y elásticas. Una vez ingerido, pasa a formar parte del líquido sinovial que protege las articulaciones y los cartílagos del cuerpo.
- Se utiliza para tratar la artrosis, la típica artritis que sufre el cuerpo a medida que envejece.
- Colágeno hidrolizado: Aporta proteínas que favorecen la regeneración del colágeno en las articulaciones, así como ligamentos, tendones y huesos. Mejora la firmeza de la piel y ayuda a prevenir el envejecimiento. También se utiliza para tratar la osteoporosis.
- Cartílago de tiburón: Contiene principalmente, además de colágeno y sulfato de condroitina, una serie de carbohidratos complejos llamados mucopolisacáridos que se asocian al colágeno de la piel y mucosas para combatir las bacterias relacionadas con el desgaste articular.
- Extracto de cúrcuma: Se ha revelado como una planta prodigiosa con múltiples propiedades: antiinflamatoria, digestiva, hepatoprotectora, antioxidante, antiulcerosa…
- MSM (Metil Sulfonil Metano): Cada vez es más popular por sus beneficios para aliviar el dolor y aumentar el bienestar general. Se utiliza para tratar múltiples enfermedades como dolores crónicos, tendinitis, artritis, bursitis, reumatismo, dolores musculares, artrosis…
- Vitamina C: Es una vitamina conocida por sus numerosos beneficios. Reduce el daño a los músculos después del ejercicio, reduce el estrés oxidativo, mejora la función inmune, ayuda a reducir la fatiga y es esencial en la producción de colágeno.
INGREDIENTES: Sulfato de Glucosamina, Vitamina C, MSM (Metil Sulfonil Metano), Colágeno Hidrolizado, Cartílago de Tiburón, Extracto de Cúrcuma, Extracto de Harpagofito, Condroitina.
TOMA DIARIA RECOMENDADA DE JOINT HEALTH PRO:
- Tomar 3 cápsulas al día, idealmente con las comidas, o según consejo de su nutricionista.
Nota: No exceda la dosis diaria recomendada.
CONSERVACIÓN Y RECOMENDACIONES DE JOINT HEALTH PRO:
- Debe conservar JOINT HEALTH PRO en un lugar fresco y seco a una temperatura no superior a 25°C, en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
- No utilizar si está embarazada o amamantando.
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[composition] => QUÉ ES EL VITAMIN COMPLEX ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- Vitamin Complex es una fórmula avanzada de vitaminas y minerales de consumo diario para el buen funcionamiento del organismo.
- Este complejo vitamínico es una fórmula súper completa que incluye Vitamina D, Calcio, Vitamina B5, Selenio y Biotina, conocidas por sus múltiples beneficios para la salud y el bienestar.
EVIDENCIA:
- Las vitaminas y minerales son los encargados de mantener tu cuerpo en óptimas condiciones, especialmente durante las épocas de entrenamiento.
- Debido a nuestro ritmo de vida actual, no tenemos un aporte adecuado de este tipo de nutrientes y tenemos algunas carencias.
- Además, algunas de las vitaminas y minerales no son producidas por el cuerpo, por lo que es necesaria una suplementación adicional de vitaminas y minerales.
BENEFICIOS DEL CONSUMO DE COMPLEJOS VITAMINICOS:
- Potencia y aumenta el rendimiento deportivo.
- Aumenta el aporte calórico.
- Mejora la producción de energía en tu cuerpo.
- Interviene en el metabolismo de los carbohidratos y las grasas.
- Ayuda a reparar los músculos.
- Contiene Vitamina C para ayudar a controlar las infecciones.
- Complementa el aporte de minerales procedentes de los alimentos.
- Ayuda a proteger el organismo de cualquier carencia.
- Aporta ácido fólico, que generalmente no se obtiene íntegramente de los alimentos.
- Aporta vitamina B y vitamina C que no se almacenan. Es necesario mantener una buena ingesta para mantener estables los procesos bioquímicos y fisiológicos del organismo.
- Minerales como el calcio, hierro, yodo y zinc son vitales para los procesos metabólicos.
INGREDIENTES: Magnesio, Potasio, Calcio, Vitamina C, Hierro, Vitamina E, Manganeso, Niacina, Zinc, Cobre, Ácido Pantoténico, Vitamina A, Vitamina D, Vitamina K1, Riboflavina, Vitamina B6, Tiamina, Cromo, Yodo, Ácido Fólico, Molibdeno, Selenio, Biotina, Vitamina B12.
TOMA DIARIA RECOMENDADA DE COMPLEJO VITAMINICO:
- Tomar 2 cápsulas al día, preferentemente con las comidas, o según consejo de su nutricionista.
ALMACENAMIENTO Y RECOMENDACIONES DE COMPLEJOS VITAMINICOS:
- Debes conservar VITAMIN COMPLEX en un lugar fresco y seco.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
- No utilizar si está embarazada o amamantando.
- Mantener alejado de la luz solar directa.
- Conservar a temperatura no superior a 25°C, en lugar seco y fresco, alejado de la luz solar.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
Nota: Es recomendable consultar a un médico o nutricionista siempre que tengas dudas sobre el consumo de este producto.
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[composition] => QUÉ ES LA CREATINA:
- La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos, metionina, arginina y glicina.
- Nuestro cuerpo es capaz de sintetizar una pequeña cantidad de Creatina al día en torno a (+/- 1g), y el resto debe ser aportado a través de la dieta (por ejemplo la carne y el pescado son las principales fuentes), o mediante una dieta obtenida con suplementación. apoyo.
- El cuerpo tiene diferentes sistemas energéticos, la fosfocreatina es el principal combustible del sistema anaeróbico puro, siendo con diferencia el más explosivo, pero también el más fatigante.
- La suplementación con creatina facilita la regeneración de este combustible escaso, permitiéndote aumentar tu rendimiento en el entrenamiento, lo que se traduce en más fuerza, más potencia y más músculo.
QUÉ ES CREATINA 300 PRO 100% MONOHIDRATO:
- Creatina 300 PRO 100% monohidrato es la mejor Creatina del mercado gracias a su fórmula de creatina pura de CREAPURE ®.
- Nuestra fórmula está elaborada con monohidrato de creatina 100% micronizado de CREAPURE ®, lo que garantiza una excelente calidad.
- Creatina 500 PRO 100% monohidrato está completamente libre de impurezas y es de la más alta calidad disponible en el mercado.
CARACTERÍSTICAS DE CREATINA 300 PRO 100% MONOHIDRATO:
- CREATINE 300 PRO 100% MONOHIDRATO ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE es la fórmula más pura y avanzada del mercado.
- La fórmula de creatina 100% micronizada de CREAPURE ® garantiza una excelente calidad.
- La ingesta óptima de creatina requiere una fase de carga (200 mg/kg/día) que puede durar de 3 a 15 días. Tras la fase de carga se debe reducir la dosis de creatina (50 mg/kg/día) con el único objetivo de mantener los niveles de creatina.
BENEFICIOS DE CONSUMIR CREATINA 300 PRO 100% MONOHIDRATO:
- El monohidrato de creatina es uno de los suplementos deportivos más populares.
- Existe mucha evidencia científica que respalda el consumo de estos suplementos cuyos resultados son visibles a corto plazo.
- Existen varios mitos sobre la creatina que son ciertos y que indican con certeza cómo funciona la creatina, su importancia para la base de la hipertrofia muscular, reducción de la fatiga muscular, aumento de la potencia muscular, fuerza y sobre todo desarrollo muscular.
- Varios estudios muestran mejoras medias del 8% en cuanto a fuerza y del 14% en repeticiones realizadas con pesos submáximos.
- Las ganancias de músculo y fuerza provienen principalmente del aporte de energía extra, lo que permite entrenar con más intensidad, pero hay otros factores, por ejemplo, se consigue un mayor volumen muscular, ya que la Creatina favorece un aumento del glucógeno muscular y del agua intracelular. retención (un músculo más hidratado es un músculo que se contrae mejor) optimizando la síntesis de proteínas.
- El extra de glucógeno también mejora el rendimiento en actividades que utilizan el sistema glucolítico, como el Cross Training o ejercicios de alta intensidad en general.
- Mejora el control de la glucosa en personas diabéticas.
- Previene la pérdida muscular y la debilidad ósea (Sarcopenia) en hombres y mujeres mayores.
- Aunque el 90% de la Creatina se acumula en los músculos, también es importante en el cerebro. Se ha demostrado una mejora de la capacidad cognitiva en personas mayores.
- Por último, ningún alimento de origen vegetal tiene creatina, por lo que los vegetarianos tienen niveles más bajos, y la suplementación es aún más necesaria para ellos.
INGREDIENTES: Monohidrato de creatina 100% CREAPURE®.
TOMA DIARIA RECOMENDADA DE CREATINA 300 PRO 100% MONOHIDRATO:
- Como complemento alimenticio, tomar 5g inmediatamente después del entrenamiento, o según recomendación de tu nutricionista.
- La ingesta óptima de creatina requiere una fase de carga (200 mg/kg/día) que puede durar de 3 a 15 días.
- Como dieta complementaria y en los días de no entrenamiento, tomar 5 gramos de creatina (1 cucharadita) disuelta en agua o zumo en ayunas, 30 o 45 minutos antes del entrenamiento y 5 gramos después del entrenamiento o según consejo de tu nutricionista.
ALMACENAMIENTO Y RECOMENDACIONES DE CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO:
- Debes conservar Creatina 500 PRO 100% monohidrato en un lugar fresco y seco a una temperatura no superior a los 25°C, en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
- No utilizar si está embarazada o amamantando.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Advertencia: No superar la dosis diaria recomendada.
- Nota: Es recomendable consultar a un médico o nutricionista siempre que tengas dudas sobre el consumo de este producto.
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QUE ES PRE ENTRENAMIENTO:
- Un pre-entrenamiento es una forma de aumentar tu energía, potenciando y maximizando tu rendimiento durante el entrenamiento.
- Suelen venir en forma de suplemento en polvo que se mezcla con agua.
- Los suplementos previos al entrenamiento generalmente contienen combinaciones de ingredientes, lo que los convierte en una alternativa fácil a tomar varios suplementos diferentes antes del entrenamiento.
QUÉ ES EL X-PLOSIVE PRE WORKOUT ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- X-PLOSIVE PRE WORKOUT es una nueva y revolucionaria fórmula ultra pre-entrenamiento con un contenido ultra concentrado de nitrato de creatina. Es una fórmula única en el mercado que se puede tomar inmediatamente después de iniciar un entrenamiento o sesión de ejercicio. Fuerza, energía, resistencia. ¡Para un entrenamiento superior!
CARACTERÍSTICAS DE X-PLOSIVE PRE WORKOUT ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- La Cafeína es el "combustible" que mueve el Mundo Moderno y está en lo más alto de la evidencia científica en cuanto a aumentar el rendimiento deportivo, afectando positivamente el sistema nervioso central, el sistema energético y muscular.
- Aumenta la dopamina y la adrenalina haciéndote más X-plosivo.
- Mejora la transmisión de los impulsos nerviosos (beneficiando a los deportistas en ejercicios explosivos).
- Disminuye la sensación de dolor y esfuerzo físico, aumentando tu rendimiento.
- Mejora la reposición de glucógeno (por eso también es una excelente bebida post-entrenamiento para una mejor recuperación.
- Para aquellos que tienen entrenamientos dos veces al día, puede hacer una gran diferencia).
- Facilita la movilización de la grasa.
- Incrementa la oxidación de grasas durante el entrenamiento (beneficios en este sentido, especialmente deportistas de resistencia).
- Incrementa el reclutamiento de unidades motoras.
- Al contrario de lo que se dice, la cafeína no aumenta la deshidratación durante el entrenamiento
- La cafeína aumenta el rendimiento físico y cognitivo, pero en Nutrición hay que tener en cuenta la individualidad de cada uno (el consumo recomendado de cafeína puede estar entre 3-6mg/Kg).
- Las altas dosis de cafeína pueden tener un efecto negativo sobre el estado de ánimo y el rendimiento cognitivo, por lo que el contenido máximo de cafeína no debe superar los 600 mg/día.
- La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina. Nuestro organismo es capaz de sintetizar una pequeña cantidad de Creatina al día (+/- 1g), y el resto debe ser aportado a través de la dieta (la carne y el pescado son las principales fuentes) o la suplementación.
- El cuerpo tiene diferentes sistemas energéticos, siendo la fosfocreatina el combustible principal del sistema anaeróbico puro, con diferencia el más explosivo, pero también el más fatigado.
- La suplementación con creatina facilita la regeneración de este escaso combustible, permitiéndote realizar algunas repeticiones extra o cargas superiores en los entrenamientos. ¡El resultado será más fuerza y más músculo!
- Las ganancias musculares y de fuerza provienen principalmente del aporte de energía extra, lo que te permite entrenar con más intensidad, pero hay otros factores. Por ejemplo, se consigue un mayor volumen muscular, ya que la Creatina favorece el aumento del glucógeno muscular y la retención de agua intracelular (músculo más hidratado es músculo que se contrae mejor) optimizando la síntesis proteica.
- El glucógeno extra también mejora el rendimiento en actividades que hacen uso del sistema glucolítico, como el CrossFit o el ejercicio de alta intensidad en general.
- Mejora el control de la glucosa en personas diabéticas.
- Previene la pérdida de masa muscular y la debilidad ósea (¡Sarcopenia!) en hombres y mujeres mayores.
- Aunque el 90% de la creatina se acumula en los músculos, también es importante en el cerebro, y se ha demostrado su mejora en la capacidad cognitiva sobre todo en personas mayores.
- Citrulina Malato es un precursor del óxido nítrico a través de la óxido nítrico sintasa, y su uso se asocia con un aumento del rendimiento en diferentes modalidades (especialmente anaeróbica) y alivia el dolor muscular.
- La citrulina es un aminoácido no esencial sintetizado a partir de la L-Arginina o producido a partir del nitrógeno contenido en la L-glutamina.
- Tiene una función intermedia en la síntesis de arginina (riñones).
- Citrulina Malato es la forma más utilizada en la industria de los suplementos deportivos, que no es más que la conjunción de L-Citrulina y ácido málico.
INGREDIENTES: Nitrato de Creatina, Malato de Citrulina, Arginina AKG, Beta-Alanina, Cafeína, Extracto de Schisandra Chinesis, Niacina, Maltodextrina, Sucralosa, Colorante Natural y Artificial.
USO DIARIO RECOMENDADO DE X-PLOSIVE PRE ENTRENAMIENTO:
- Como complemento alimenticio, tomar 1 dosificador 30 minutos antes del entrenamiento, o según indicación del Nutricionista.
- Mezclar 1 dosificador (8,33 g) con 200-250 ml de agua.
- Beber 30-40 minutos antes del entrenamiento, preferiblemente con el estómago vacío.
- En días sin entrenamiento, no se requiere X-PLOSIVE PRE WORKOUT a menos que necesites un efecto estimulante.
- No recomendamos tomarlo 4 horas antes de acostarse.
- No recomendamos tomar más de 1 cucharada en 24 horas.
ADVERTENCIA: No exceda la dosis diaria recomendada.
CONSERVACIÓN Y RECOMENDACIONES PRE ENTRENAMIENTO X-PLOSIVE:
- Debe conservar X-PLOSIVE PRE WORKOUT en un lugar fresco y seco.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
- No lo use si está embarazada o amamantando.
- Mantener alejado de la luz solar directa.
- Conservar a temperatura no superior a 25°C, en lugar seco y fresco, protegido de la luz solar.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
Nota: Es recomendable consultar a un médico o nutricionista siempre que tenga dudas sobre el consumo de este producto.
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