Refª : ELPROT101
Poids : 500g
DOSES : 100
SAVEUR : NEUTRAL
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- La créatine est un composé naturel formé de trois acides aminés, la méthionine, l'arginine et la glycine.
- Notre corps est capable de synthétiser une petite quantité de Créatine par jour, environ (+/- 1g), et le reste doit être apporté par l'alimentation (par exemple la viande et le poisson en sont les principales sources), ou par une alimentation obtenue avec supplémentation. soutien.
- Le corps dispose de différents systèmes énergétiques, la phosphocréatine est le principal carburant du système anaérobie pur, étant de loin le plus explosif, mais aussi le plus fatigable.
- La supplémentation en créatine facilite la régénération de ce carburant rare, vous permettant d'augmenter vos performances d'entraînement, ce qui se traduit par plus de force, plus de puissance et plus de muscle !QU'EST-CE QUE CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE:
- Creatine 500 PRO 100% monohydrate est la meilleure Créatine du marché grâce à sa formule de créatine pure de CREAPURE ®.
- Notre formule est composée à 100% de monohydrate de créatine micronisée de CREAPURE ®, ce qui garantit une excellente qualité.
- Créatine 500 PRO 100% monohydrate est totalement exempte d'impuretés et est de la plus haute qualité disponible sur le marché.CARACTÉRISTIQUES DE LA CRÉATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE:
- CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE est la formule la plus pure et la plus avancée du marché.
- La formule 100% créatine micronisée de CREAPURE ® garantit une excellente qualité.
- Un apport optimal en créatine nécessite une phase de charge (200mg/kg/jour) qui peut durer de 3 à 15 jours. Après la phase de charge, la dose de créatine doit être réduite (50 mg/kg/jour) dans le seul objectif de maintenir les niveaux de créatine.AVANTAGES DE LA CONSOMMATION DE CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE:
- La créatine monohydrate est l'un des compléments sportifs les plus populaires.
- Il existe de nombreuses preuves scientifiques qui soutiennent la consommation de ces suppléments dont les résultats sont visibles à court terme.
- Il existe plusieurs mythes sur la créatine qui sont vrais et qui indiquent avec certitude comment fonctionne la créatine, son importance pour la base de l'hypertrophie musculaire, la réduction de la fatigue musculaire, l'augmentation de la puissance musculaire, de la force et surtout du développement musculaire.
- Plusieurs études montrent des améliorations moyennes de 8% en termes de force et de 14% en répétitions réalisées avec des poids sous-maximaux.
- Les gains en muscle et en force proviennent principalement de l'apport d'énergie supplémentaire, qui permet de s'entraîner avec plus d'intensité, mais il existe d'autres facteurs, par exemple, un plus grand volume musculaire est obtenu, car la créatine favorise une augmentation du glycogène musculaire et de l'eau intracellulaire. rétention (un muscle plus hydraté est un muscle qui se contracte mieux) optimisant la synthèse protéique.
- L'extra glycogène améliore également les performances dans les activités qui utilisent le système glycolytique, comme le Cross Training ou les exercices de haute intensité en général.
- Améliore le contrôle de la glycémie chez les personnes diabétiques.
- Prévient la perte musculaire et la faiblesse osseuse (sarcopénie) chez les hommes et les femmes âgés.
- Bien que 90 % de la créatine s'accumule dans les muscles, elle est également importante dans le cerveau. Une amélioration des capacités cognitives des personnes âgées a été démontrée.
- Enfin, aucun aliment d'origine végétale ne contient de Créatine, les végétariens en ont donc des niveaux plus faibles, et une supplémentation leur est encore plus nécessaire.INGRÉDIENTS: Créatine monohydratée 100% CREAPURE®.
PRISE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE DE CRÉATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE:
- En complément alimentaire, prendre 5g immédiatement après l'entraînement, ou selon les recommandations de votre nutritionniste.
- Un apport optimal en créatine nécessite une phase de charge (200mg/kg/jour) qui peut durer de 3 à 15 jours.
- En complément d'alimentation et les jours sans entraînement, prendre 5 grammes de créatine (1 cuillère à café) dissoute dans de l'eau ou du jus à jeun, 30 ou 45 minutes avant l'entraînement et 5 grammes après l'entraînement ou selon les conseils de votre nutritionniste.CONSERVATION ET RECOMMANDATIONS POUR LA CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE:
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- Vous devez conserver Creatine 500 PRO 100% monohydrate dans un endroit frais et sec à une température ne dépassant pas 25°C, dans un endroit frais et sec, à l'abri du soleil.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée.
- Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Attention: Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Remarque: Il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste en cas de doute sur la consommation de ce produit.QUE SONT LES PROTÉINES:
Macronutriment essentiel à la production de tissu musculaire.
Les suppléments protéiques complètent l’alimentation en assurant un apport adéquat de ce nutriment essentiel.
ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE dispose pour vous d'une gamme complète de protéines issues des sources les plus diverses, utilisant les meilleures matières premières du marché, garantissant les meilleurs produits pour obtenir les meilleurs résultats possibles.QU'EST-CE QUE PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSÉ:
- Formule super hardcore ; Garantie antidopage. Certification casher. Certification halal. BPF.
- PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSED est la protéine hydrolysée professionnelle la plus pure et la plus innovante du marché pour obtenir les meilleurs résultats.
- C'est une formule parfaite de protéine de lactosérum 100% hydrolysée capable de fournir 42,5 g de protéines, 2,3 g de glucides et 11,4 g de BCAA par dose. Il vous apportera également du calcium, du potassium, du magnésium, du fer et du phosphore. Par conséquent, il contient une excellente quantité d’acides aminés ramifiés, contribuant à augmenter la masse musculaire tout en permettant aux muscles de récupérer plus rapidement.CARACTÉRISTIQUES DE LA PROTÉINE WHEY PRO 100% HYDROLYSÉE:
- Cette protéine hydrolysée contient 0% de matières grasses, 0% de sucre, 0% de cholestérol et 0% d'aspartame.
- PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSED a été créé pour qu'après des entraînements particulièrement intenses, les muscles reçoivent immédiatement des protéines car elles sont absorbées dans l'intestin sans digestion préalable dans l'estomac, ce qui les rend adaptés aux personnes souffrant de troubles de l'estomac, aidant à améliorer immédiatement la glycémie. les niveaux.
- Chez PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSED, nous utilisons uniquement des protéines de lactosérum hydrolysées. Le fait que la protéine de Whey soit hydrolysée rend son assimilation dans l'organisme plus rapide par rapport au Whey concentré ou isolé.AVANTAGES DE PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSÉ:
- Hypoallergénique.
- Absorption rapide.
- Concentration plus élevée de L-Leucine.
- Pour ceux qui sont fortement intolérants au lactose, il ne fait aucun doute que nous avons un supplément de protéines de lactosérum d'excellente et extrême qualité.
- Le lait de vache ne contient qu'environ 3 % de protéines, dont seulement 20 % correspondent à la partie protéique du lactosérum.
- PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSED est à mi-chemin entre un complément et un aliment. Il était traditionnellement obtenu lors de la fabrication du fromage.AVANTAGES DE LA CONSOMMATION DE PROTÉINES 100 % HYDROLYSÉES WHEY PRO:
- Augmentation de la masse musculaire.
- Maintien de la masse musculaire après la pratique de sports/entraînements de haute intensité, de musculation, d'entraînements intercalés, d'entraînements explosifs, d'entraînements de haute performance et/ou de résistance.
- Augmente la prolifération des cellules satellites. Immédiatement après l’entraînement, ces cellules sont rapidement activées, prolifèrent et fusionnent pour former de nouvelles fibres musculaires.
- Accélère les processus de réparation/restructuration/« construction » des tissus endommagés lors de l'entraînement.
- Améliore les temps de récupération et les maximise.
- Absorption et digestion rapides, pour de meilleurs résultats.
- Vitesse de vidange gastrique élevée.
- Renforcement du système immunitaire.
- Vitesse d'absorption (8-10g par heure).
- Insulintropique, améliorant la réponse d'adaptation à l'entraînement.
- Teneur élevée en acides aminés essentiels et en leucine.
- Augmente la satiété.
- Réduit la tension artérielle et les indicateurs inflammatoires chez les personnes obèses.
- Améliore la composition corporelle.PRISE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE DE PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSÉE:
- Mélanger 1 mesure de 50g dans de l'eau dans un shaker.
- Chaque shake protéiné peut être pris pendant et après l'entraînement.
- Cela peut aussi être le cas au lever le matin ou au coucher.
- Cela dépendra des objectifs de chaque athlète.
Attention : Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.CONSERVATION ET RECOMMANDATIONS POUR 100% HYDROLYSED PROTEIN WHEY PRO:
- Vous devez conserver PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSED dans un endroit frais et sec à une température ne dépassant pas 25°C, à l'abri du soleil.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée.
- Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Tenir hors de portée des enfants.Remarque: Il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste chaque fois que vous avez des questions sur la consommation de ce produit.
Informations sur les allergènes: Produit fabriqué dans des installations où sont également transformés des dérivés du lait, du soja, des œufs, des arachides, des noix, du gluten et des crustacés.
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- Chez PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSED, nous utilisons uniquement des protéines de lactosérum hydrolysées. Le fait que la protéine de Whey soit hydrolysée rend son assimilation dans l'organisme plus rapide par rapport au Whey concentré ou isolé.AVANTAGES DE PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSÉ:
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Attention : Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.CONSERVATION ET RECOMMANDATIONS POUR 100% HYDROLYSED PROTEIN WHEY PRO:
- Vous devez conserver PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSED dans un endroit frais et sec à une température ne dépassant pas 25°C, à l'abri du soleil.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée.
- Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Tenir hors de portée des enfants.Remarque: Il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste chaque fois que vous avez des questions sur la consommation de ce produit.
Informations sur les allergènes: Produit fabriqué dans des installations où sont également transformés des dérivés du lait, du soja, des œufs, des arachides, des noix, du gluten et des crustacés.
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- C'est le thermogénique le meilleur, le plus concentré et le plus puissant du marché et nous en sommes fiers.
- C'est une formule thermogénique et lipotrope spécialement développée pour les sportifs.
- Grâce à ce brûleur de graisse abdominale, vous pourrez atteindre vos objectifs sportifs et nutritionnels.
- Il y a 200 mg de caféine dans une seule capsule.
- Au pouvoir thermogénique de la caféine s'ajoute le pouvoir rassasiant de la plante Garcinia Cambogia.
- Chaque capsule BURNER EXTREME fournit une dose suffisante d'acide hydroxycitrique, de caféine, de L-carnitine, de Citrus Aurantium, de L-Taurine et de picolinate de chrome pour faciliter la perte de poids, élever le métabolisme du corps, fournir de l'énergie et une concentration mentale.PREUVE:
- Caféine : Facilite la mobilisation des graisses, mais augmente également les performances physiques et cognitives, mais comme pour tout, en nutrition, il faut tenir compte de l'individualité de chacun (la consommation recommandée de caféine peut être comprise entre 3-6mg/Kg).
- Améliore la reconstitution du glycogène (c'est pourquoi c'est aussi une excellente boisson post-entraînement pour une meilleure récupération. Pour ceux qui s'entraînent deux fois par jour, cela pourrait faire une grande différence)
- Contrairement à ce qui est dit, la caféine n'augmente pas la déshydratation pendant l'entraînement.
- Garcinia Cambogia - est une plante originaire des forêts du Cambodge, d'Afrique australe, communément connue sous le nom de Tamarin de Malabar ou Goraka, ses fruits sont consommés par les indigènes de ces régions, comme agent aromatisant et sont également largement utilisés comme coupe-faim. Les résultats peuvent être remarqués dès les premières semaines d'utilisation.
L-Carnitine – C'est un acide aminé qui améliore les niveaux d'énergie en transportant les acides gras vers les mitochondries, où ils peuvent être brûlés et utilisés comme carburant. Pour cette raison, beaucoup prennent la L-Carnitine comme supplément de perte de poids.
- La carnitine est bien plus qu'un complément de perte de graisse, car il a été prouvé qu'elle est utile :
- Augmente la résistance à la fatigue, car il nous permet d'économiser du glycogène lors des entraînements de faible et haute intensité.
- Régule le taux de sucre dans le sang.
- Améliore la fonction cognitive.
Picolinate de chrome – Sa fonction principale est de contrôler la glycémie grâce à l’amélioration de l’action de l’insuline.
- La supplémentation en picolinate de chrome entraîne une augmentation de la liaison de l'insuline aux cellules, en raison de l'augmentation du nombre de récepteurs d'insuline.
- Une utilisation accrue du glucose et une sensibilité des cellules bêta ont également été démontrées, conduisant ainsi à une meilleure sensibilité à l'insuline, contribuant ainsi à améliorer la sensibilité à l'insuline (indirectement) et à améliorer la composition corporelle.AVANTAGES DE LA CONSOMMATION D'BURNER EXTREME:
- Augmente l'oxydation des graisses pendant l'entraînement (bénéfice à cet égard, notamment pour les sportifs d'endurance)
- Facilite la mobilisation des graisses, augmente la dopamine et l'adrénaline.
- Améliore la transmission de l'influx nerveux (bénéficiant aux sportifs lors d'exercices explosifs).
- Réduit la sensation de douleur et d'effort physique.
- Augmente le recrutement d'unités motrices.
- Augmente la résistance à la fatigue, car il nous permet d'économiser du glycogène lors des entraînements de faible et haute intensité.
- Cette formule thermogénique ultra concentrée augmente naturellement la température corporelle, ce qui entraîne une dépense énergétique plus importante et une activation du métabolisme.INGRÉDIENTS: Caféine, Garcinia Cambogia, L-Carnitine, L-Taurine, Picolinate de chrome.
PRISE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE DE BURNER EXTREME:
- Prendre une gélule par jour après un repas (idéalement au petit-déjeuner) ou selon les conseils de votre nutritionniste.CONSERVATION ET RECOMMANDATIONS POUR BURNER EXTREME:
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- Vous devez conserver BURNER EXTREME dans un endroit frais et sec à une température ne dépassant pas 25°C, dans un endroit frais et sec, à l'abri du soleil.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée.
- Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Tenir hors de portée des enfants.
Remarque: Il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste chaque fois que vous avez des questions sur la consommation de ce produit.QU'EST-CE QUI DEFINE BODY:
- C'est le thermogénique le meilleur, le plus concentré et le plus puissant du marché spécifiquement destiné aux femmes.
- Il s'agit d'une ligne créée spécifiquement pour les femmes, nous avons créé un brûleur de graisse avec douze des ingrédients les meilleurs et les plus étudiés pour brûler les graisses en particulier chez les femmes, améliorant les performances d'entraînement en aidant à éliminer la rétention d'eau.
- DEFINE BODY représente un nouveau concept de brûleurs de graisse. Son association unique et efficace de 12 actifs aide à éliminer les graisses indésirables.PREUVE:
- Define Body attaque le tissu adipeux de manière à empêcher sa formation, tout en augmentant sa destruction et en fournissant une source d'énergie parfaite pour un entraînement intense. Il possède également une puissante action diurétique qui vous aidera à éliminer les liquides accumulés.
- La caféine contenue dans notre DEFINE BODY possède de multiples mécanismes d'action, affectant trois systèmes principaux de manière conjointe et intégrée.
- Dans le métabolisme, la caféine facilite la mobilisation des graisses et augmente leur oxydation.
- Dans le système nerveux central, la caféine augmente la dopamine et l'adrénaline, élevant le seuil de douleur et d'effort jusqu'à la fatigue, rendant l'entraînement plus agréable.
- Dans le système musculaire, la caféine améliore le recrutement des unités motrices et renforce l'activation musculaire.
- La L-Carnitine contenue dans notre DEFINE BODY est un type d'acide aminé qui améliore les niveaux d'énergie en transportant les acides gras vers les mitochondries, où ils peuvent être brûlés et utilisés comme carburant. Pour cette raison, beaucoup prennent la L-Carnitine comme supplément de perte de poids.
- La carnitine est bien plus qu'un supplément de perte de graisse, car elle s'est avérée utile.AVANTAGES DE LA CONSOMMATION DE DEFINE BODY:
- Augmente la résistance à la fatigue, car il nous permet d'économiser du glycogène lors des entraînements de faible et haute intensité.
- Régule le taux de sucre dans le sang.
- Améliore la fonction cognitive.
- Facilite la mobilisation des graisses, augmente la dopamine et l'adrénaline.
- Réduit la sensation de douleur et d'effort physique.
- Augmente le recrutement d'unités motrices.
- Augmente la résistance à la fatigue, car il nous permet d'économiser du glycogène lors des entraînements de faible et haute intensité.
- Cette formule thermogénique ultra concentrée augmente naturellement la température corporelle, ce qui entraîne une dépense énergétique plus importante et une activation du métabolisme.
- L'extrait de thé vert contenu dans notre DEFINE BODY contient une combinaison de caféine et de catéchines, qui augmentent la dépense énergétique, diminuent l'appétit, augmentent l'oxydation des graisses et ont un effet synergique avec l'entraînement pour réduire les graisses.
- La fonction principale du picolinate de chrome contenu dans notre DEFINE BODY est de contrôler la glycémie grâce à l'amélioration de l'action de l'insuline.
- La supplémentation en picolinate de chrome entraîne une augmentation de la liaison de l'insuline aux cellules, en raison de l'augmentation du nombre de récepteurs d'insuline. Une utilisation accrue du glucose et une sensibilité des cellules bêta ont également été démontrées, conduisant ainsi à une meilleure sensibilité à l’insuline.
- Cela contribue à améliorer la sensibilité à l'insuline (indirectement) et à améliorer la composition corporelle.
- Le pissenlit contenu dans notre DEFINE BODY est un allié puissant du foie, aidant à éliminer les toxines, et est également un puissant draineur sans nous faire perdre de potassium, car cette plante est très riche en potassium.INGRÉDIENTS: Tartrate de L-carnitine, extrait de pissenlit, extrait de prêle, arginine AKG, extrait de thé vert, caféine, extrait de guarana, extrait de saule blanc, extrait de poivre de Cayenne, coenzyme Q-10, acide folique, picolinate de chrome, gélatine (capsule), prise de masse. agent : Cellulose Microcristalline, Antiagglomérant : Stéarate de Magnésium.
PRISE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE DE DEFINE BODY:
- Prendre 3 gélules 30 à 45 minutes avant l'entraînement, avant les repas ou selon les conseils de votre nutritionniste.DÉFINIR LA CONSERVATION DU CORPS ET LES RECOMMANDATIONS:
- Vous devez conserver DEFINE BODY dans un endroit frais et sec.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée.
- Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil.
- A conserver à une température ne dépassant pas 25°C, dans un endroit sec et frais, à l'abri du soleil.
- Tenir hors de portée des enfants.Remarque: Il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste chaque fois que vous avez des questions sur la consommation de ce produit.
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Notre supplément vitaminique OMEGA 369 apporte des acides gras oméga-6, des graisses polyinsaturées essentielles à la santé, car le corps humain ne peut pas les produire. Ce complexe vitaminique est également riche en acides gras oméga-3 (EPA ET DHA).
OMEGA 369 a été développé pour aider à maintenir le fonctionnement normal du cœur, du cerveau et de la vision dans des conditions normales. Il contribue également à corriger les déséquilibres des régimes alimentaires modernes qui causent des problèmes de santé et est efficace pour réguler l’alimentation des sportifs.
- Les OMEGA 369 riches en acides gras oméga-3 (EPA et DHA) peuvent contribuer à réduire le risque de maladies chroniques ; par exemple, les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux et le cancer ; Il réduit également le LDL ou « mauvais » cholestérol. OMEGA 369 fournit des Oméga-6 qui sont essentiels à la santé car le corps humain ne peut pas produire de graisses polyinsaturées.
- Dans une alimentation équilibrée en Oméga-3 et Oméga-6, les deux substances peuvent agir ensemble pour le bien de la santé.PREUVE:
- Les oméga-3 peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux et le cancer. Il réduit également le cholestérol LDL ou mauvais cholestérol.
- Les oméga-3 et les oméga-6 travaillent ensemble pour obtenir des bienfaits pour la santé.
- Ce complexe vitaminique OMEGA 369 incorpore de l'huile de lin (acide linoléique) et des acides gras oméga-9, normalement appelés acides gras monoinsaturés, qui jouent un rôle très important dans la régulation du cholestérol, en augmentant le taux de HDL (« bon ») cholestérol et en abaissant le taux. du cholestérol LDL (« mauvais »). Ainsi, ils facilitent l’élimination de l’accumulation de plaque sur les parois artérielles (cause des crises cardiaques) contribuant au fonctionnement normal du cœur.AVANTAGES DE LA CONSOMMATION D'OMÉGA 369:
- Maintenir le fonctionnement normal du cœur, du cerveau et maintenir la vision dans des conditions normales.
- Aide à réduire le risque de certaines maladies chroniques, comme les maladies coronariennes.
- Aide à réduire les risques de cancer et d'accidents cardiovasculaires.
- Idéal pour réguler le cholestérol.
- Corrige les déséquilibres des alimentations modernes qui causent des problèmes de santé et est efficace pour réguler l'alimentation des sportifs.INGRÉDIENTS: Huile de poisson, huile d'onagre, huile de lin, vitamine E, gélatine et glycérine.
PRISE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE D'OMÉGA 369:
- Prendre 2 gélules par jour, de préférence au cours des repas, ou selon les conseils de votre nutritionniste.CONSERVATION ET RECOMMANDATIONS POUR OMEGA 369:
- Vous devez conserver l'OMEGA 369 dans un endroit frais et sec.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée.
- Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil.
- A conserver à une température ne dépassant pas 25°C, dans un endroit sec et frais, à l'abri du soleil.
- Tenir hors de portée des enfants.Remarque: Il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste chaque fois que vous avez des questions sur la consommation de ce produit.
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- Vitamin Complex est une formule avancée de vitamines et de minéraux à consommer quotidiennement pour le bon fonctionnement de l'organisme.
- Ce complexe vitaminé est une formule super complète qui comprend de la Vitamine D, du Calcium, de la Vitamine B5, du Sélénium et de la Biotine, connus pour leurs multiples bienfaits pour la santé et le bien-être.PREUVE:
- Les vitamines et les minéraux sont chargés de maintenir votre corps dans une condition optimale, notamment pendant les périodes d'entraînement.
- En raison de notre rythme de vie actuel, nous n'avons pas un apport adéquat de ce type de nutriments et nous avons certaines carences.
- De plus, certaines vitamines et minéraux ne sont pas produits par l'organisme, un supplément supplémentaire en vitamines et minéraux est donc nécessaire.BIENFAITS DE LA CONSOMMATION DE COMPLEXES VITAMINIQUES :
-Puissance et augmentation des performances sportives.
- Augmente l'apport calorique.
- Améliore la production d'énergie dans votre corps.
- Il intervient dans le métabolisme des glucides et des graisses.
- Aide à réparer les muscles.
- Contient de la vitamine C pour aider à contrôler les infections.
- Complète l'apport de minéraux provenant de l'alimentation.
- Aide à protéger l'organisme de toute carence.
- Fournit de l'acide folique, qui n'est généralement pas entièrement obtenu à partir des aliments.
- Fournit de la vitamine B et de la vitamine C qui ne sont pas stockées. Il est nécessaire de maintenir un bon apport pour maintenir la stabilité des processus biochimiques et physiologiques de l'organisme.
- Les minéraux tels que le calcium, le fer, l'iode et le zinc sont essentiels aux processus métaboliques.INGRÉDIENTS: Magnésium, Potassium, Calcium, Vitamine C, Fer, Vitamine E, Manganèse, Niacine, Zinc, Cuivre, Acide pantothénique, Vitamine A, Vitamine D, Vitamine K1, Riboflavine, Vitamine B6, Thiamine, Chrome, Iode, Acide folique, Molybdène, Sélénium, Biotine, Vitamine B12.
PRISE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE DE COMPLEXE VITAMINIQUE:
- Prendre 2 gélules par jour, de préférence au cours des repas, ou selon les conseils de votre nutritionniste.CONSERVATION DU COMPLEXE VITAMINIQUE ET RECOMMANDATIONS:
- Vous devez conserver VITAMIN COMPLEX dans un endroit frais et sec.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée.
- Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil.
- A conserver à une température ne dépassant pas 25°C, dans un endroit sec et frais, à l'abri du soleil.
- Tenir hors de portée des enfants.Remarque: Il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste chaque fois que vous avez des questions sur la consommation de ce produit.
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QU'EST-CE QUE LA CRÉATINE:
- La créatine est un composé naturel formé de trois acides aminés, la méthionine, l'arginine et la glycine.
- Notre corps est capable de synthétiser une petite quantité de Créatine par jour, environ (+/- 1g), et le reste doit être apporté par l'alimentation (par exemple la viande et le poisson en sont les principales sources), ou par une alimentation obtenue avec supplémentation. soutien.
- Le corps dispose de différents systèmes énergétiques, la phosphocréatine est le principal carburant du système anaérobie pur, étant de loin le plus explosif, mais aussi le plus fatigable.
- La supplémentation en créatine facilite la régénération de ce carburant rare, vous permettant d'augmenter vos performances d'entraînement, ce qui se traduit par plus de force, plus de puissance et plus de muscle !
QU'EST-CE QUE CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE:
- Creatine 500 PRO 100% monohydrate est la meilleure Créatine du marché grâce à sa formule de créatine pure de CREAPURE ®.
- Notre formule est composée à 100% de monohydrate de créatine micronisée de CREAPURE ®, ce qui garantit une excellente qualité.
- Créatine 500 PRO 100% monohydrate est totalement exempte d'impuretés et est de la plus haute qualité disponible sur le marché.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CRÉATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE:
- CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE est la formule la plus pure et la plus avancée du marché.
- La formule 100% créatine micronisée de CREAPURE ® garantit une excellente qualité.
- Un apport optimal en créatine nécessite une phase de charge (200mg/kg/jour) qui peut durer de 3 à 15 jours. Après la phase de charge, la dose de créatine doit être réduite (50 mg/kg/jour) dans le seul objectif de maintenir les niveaux de créatine.
AVANTAGES DE LA CONSOMMATION DE CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE:
- La créatine monohydrate est l'un des compléments sportifs les plus populaires.
- Il existe de nombreuses preuves scientifiques qui soutiennent la consommation de ces suppléments dont les résultats sont visibles à court terme.
- Il existe plusieurs mythes sur la créatine qui sont vrais et qui indiquent avec certitude comment fonctionne la créatine, son importance pour la base de l'hypertrophie musculaire, la réduction de la fatigue musculaire, l'augmentation de la puissance musculaire, de la force et surtout du développement musculaire.
- Plusieurs études montrent des améliorations moyennes de 8% en termes de force et de 14% en répétitions réalisées avec des poids sous-maximaux.
- Les gains en muscle et en force proviennent principalement de l'apport d'énergie supplémentaire, qui permet de s'entraîner avec plus d'intensité, mais il existe d'autres facteurs, par exemple, un plus grand volume musculaire est obtenu, car la créatine favorise une augmentation du glycogène musculaire et de l'eau intracellulaire. rétention (un muscle plus hydraté est un muscle qui se contracte mieux) optimisant la synthèse protéique.
- L'extra glycogène améliore également les performances dans les activités qui utilisent le système glycolytique, comme le Cross Training ou les exercices de haute intensité en général.
- Améliore le contrôle de la glycémie chez les personnes diabétiques.
- Prévient la perte musculaire et la faiblesse osseuse (sarcopénie) chez les hommes et les femmes âgés.
- Bien que 90 % de la créatine s'accumule dans les muscles, elle est également importante dans le cerveau. Une amélioration des capacités cognitives des personnes âgées a été démontrée.
- Enfin, aucun aliment d'origine végétale ne contient de Créatine, les végétariens en ont donc des niveaux plus faibles, et une supplémentation leur est encore plus nécessaire.
INGRÉDIENTS: Créatine monohydratée 100% CREAPURE®.
PRISE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE DE CRÉATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE:
- En complément alimentaire, prendre 5g immédiatement après l'entraînement, ou selon les recommandations de votre nutritionniste.
- Un apport optimal en créatine nécessite une phase de charge (200mg/kg/jour) qui peut durer de 3 à 15 jours.
- En complément d'alimentation et les jours sans entraînement, prendre 5 grammes de créatine (1 cuillère à café) dissoute dans de l'eau ou du jus à jeun, 30 ou 45 minutes avant l'entraînement et 5 grammes après l'entraînement ou selon les conseils de votre nutritionniste.
CONSERVATION ET RECOMMANDATIONS POUR LA CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE:
- Vous devez conserver Creatine 500 PRO 100% monohydrate dans un endroit frais et sec à une température ne dépassant pas 25°C, dans un endroit frais et sec, à l'abri du soleil.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée.
- Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Attention: Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Remarque: Il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste en cas de doute sur la consommation de ce produit.
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