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[composition] => O QUE É A INSTANT OATMEAL ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- A nossa Instant Oatmeal é a farinha de aveia mais deliciosa do mercado. O carboidrato que mantém os níveis de glicose no sangue.
- A aveia instantânea (INSTANT OATMEAL) é uma ótima fonte de carboidratos de baixo índice glicémico (IG), proteínas, fibras, vitaminas e minerais. É perfeito como combustível para uma rotina desportiva, pois fornece energia ao corpo e maximiza a recuperação.
- Sendo um hidrato de carbono complexo, a sua digestão é mais lenta, o que lhe permite manter os níveis de glicose no sangue estáveis e fornecer energia durante várias horas.
- Por esse motivo, provoca uma maior sensação de saciedade por mais tempo no corpo.
EVIDÊNCIAS:
- Há unanimidade de que os hidratos de carbono simples (libertação rápida de açúcar no sangue) são prejudiciais à saúde, a recomendação é evitá-los sempre que puder (como o açúcar de mesa, os bolos, bolachas, refrigerantes, pão e massas com farinhas refinadas), só que infelizmente, este tipo de alimentos são muito viciantes, o que faz com que a indústria alimentícia os use como base para muitos dos seus produtos.
- Ao contrário desses alimentos ultra-processados surge a aveia que tem importantes níveis de nutrientes e fibras (sobretudo fibra solúvel, ao contrário dos outros cereais que apresentam mais fibra insolúvel).
- A qualidade dos Hidratos de Carbono mede-se sobretudo pela sua carga glicémica, quantidade de micronutrientes (fibra, vitaminas, fitoquímicos) e pela quantidade de anti nutrientes (como os fitatos, oxalatos, lectinas) e nesse aspeto a aveia é ultrapassada apenas por muito poucas categorias de alimentos, como por exemplo as frutas e os legumes!
- Se o objetivo é ganhar volume (massa muscular), é muito difícil alcançar esse objetivo apenas com frutas e legumes e a aveia surge aqui como um bom aliado.
BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE INSTANT OATMEAL:
- A aveia instantânea é uma fonte de carboidratos tremendamente saudável que fornece um fluxo constante de energia para o corpo.
- A escolha perfeita para quem procura aumentar os seus treinos ou simplesmente aumentar a ingestão de hidratos de carbono ao longo do dia.
- O seu composto ultrafino o torna um produto particularmente confortável, mantendo todos os nutrientes e benefícios da aveia normal.
- Melhora a composição corporal.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE INSTANT OATMEAL:
- Misturar 50g com ovos ou claras de ovo a gosto para fazer panquecas.
- Este produto é muito versátil e permite misturá-lo com outros suplementos desportivos.
- Pode também combiná-lo com a sua bebida favorita, iogurtes, smoothies ou adicioná-lo a bebidas de suplementos existentes.
- Pode até consumi-lo sozinho ou incorporá-lo em certas refeições.
Ingredientes: Farinha de aveia, aroma, sucralose.
CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DA INSTANT OATMEAL:
- Deverás manter a INSTANT OATMEAL num local fresco e seco a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Manter longe do alcance das crianças.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
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Macronutriente essencial para a produção de tecido muscular.
Os suplementos de proteína complementam a dieta garantindo o fornecimento adequado deste indispensável nutriente.
A ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE tem para si uma gama completa de proteínas das mais diversas fontes, utilizando as melhores matérias-primas do mercado garantindo os melhores produtos para obteres os melhores resultados possíveis.
O QUE É A PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED:
- Fórmula Super Hardcore; Garantia anti-doping. Certificação Kosher. Certificação Halal. GMP.
- A PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED é, a proteína profissional hidrolisada mais pura e inovadora do mercado para obteres os melhores resultados.
- É uma fórmula perfeita de proteína de soro de leite 100% hidrolisada capaz de fornecer 42,5g de proteínas, 2,3g de carboidratos e 11,4g de BCAA's por dose. Vai-te fornecer ainda cálcio, potássio, magnésio, ferro e fósforo. Portanto contém uma excelente quantidade de aminoácidos ramificados, ajudando no aumento da massa muscular ao mesmo tempo que permite que os músculos se recuperem mais rápido.
CARACTERÍSTICAS DA PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED:
- Esta proteína hidrolisada tem 0% de gordura, 0% de açúcar, 0% de colesterol e 0% de aspartame.
- A PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED foi criada para que, após treinos particularmente intensos, os músculos recebam imediatamente as proteínas à medida que são absorvidas no intestino sem digestão prévia no estômago, tornando-as adequadas para pessoas com distúrbios estomacais, ajudando a elevar imediatamente os níveis de glicose.
- Na PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED usamos unicamente proteína hidrolisada do soro do leite. O facto da proteína Whey ser hidrolisada torna a sua assimilação no organismo mais rápida em comparação com a Whey concentrada ou a isolada.
VANTAGENS DA PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED:
- Hipoalergénico.
- Rápida absorção.
- Maior concentração de L-Leucina.
- Para quem tem elevada intolerância à lactose, não há dúvida que estamos na presença de um suplemento de proteína do soro do leite de excelente e extrema qualidade.
- O leite de vaca, tem apenas cerca de 3% de proteína, sendo que desses 3% apenas 20% correspondem à parte proteica do soro do leite.
- A PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED está a meio caminho entre um suplemento e um alimento. Foi tradicionalmente obtido a partir do processo de fabricação do queijo.
BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED:
- Aumento da massa muscular.
- Manutenção da massa muscular após a prática de desportos/treinos de alta intensidade, treinos de força, treinos de intercalados, treinos explosivos, alto rendimento e ou de resistência.
- Aumenta a proliferação das células satélites. Imediatamente após o treino, estas células são rapidamente ativadas, proliferam e fundem-se para formarem novas fibras musculares.
- Acelera os processos de reparação/restruturação/"construção" de tecidos danificados durante o treino.
- Melhora os tempos de recuperação e maximiza-os.
- Absorção e digestão rápidas, para melhores resultados.
- Elevada velocidade de esvaziamento gástrico.
- Fortalecimento do sistema imunológico.
- Velocidade de absorção (8-10g por hora).
- Insulinotrópica, melhorando a resposta de adaptação ao treino.
- Elevado teor de aminoácidos essenciais e de Leucina.
- Aumenta a saciedade.
- Diminui a pressão arterial e indicadores inflamatórios em pessoas obesas.
- Melhora a composição corporal.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED:
- Misturar 1 doseador de 50g em água num shaker.
- Cada batido de proteína pode ser tomado durante e após o treino.
- Pode também ser ao levantar de manhã ou ao deitar.
- Vai depender dos objetivos de cada atleta.
Aviso: Não exceder a dose diária recomendada.
CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DA PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED:
- Deverás manter PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED num local fresco e seco a uma temperatura não superior a 25°C, longe da luz solar.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Manter longe do alcance das crianças.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
Informação Alergénios: Produto manufaturado em instalações onde também se processa derivados do leite, soja, ovos, amendoins, frutos de casca rija, glúten e crustáceos.
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- Absorção e digestão rápidas, para melhores resultados.
- Elevada velocidade de esvaziamento gástrico.
- Fortalecimento do sistema imunológico.
- Velocidade de absorção (8-10g por hora).
- Insulinotrópica, melhorando a resposta de adaptação ao treino.
- Elevado teor de aminoácidos essenciais e de Leucina.
- Aumenta a saciedade.
- Diminui a pressão arterial e indicadores inflamatórios em pessoas obesas.
- Melhora a composição corporal.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED:
- Misturar 1 doseador de 50g em água num shaker.
- Cada batido de proteína pode ser tomado durante e após o treino.
- Pode também ser ao levantar de manhã ou ao deitar.
- Vai depender dos objetivos de cada atleta.
Aviso: Não exceder a dose diária recomendada.
CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DA PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED:
- Deverás manter PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED num local fresco e seco a uma temperatura não superior a 25°C, longe da luz solar.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Manter longe do alcance das crianças.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
Informação Alergénios: Produto manufaturado em instalações onde também se processa derivados do leite, soja, ovos, amendoins, frutos de casca rija, glúten e crustáceos.
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- A creatina é um composto natural formado por três aminoácidos, metionina, arginina e glicina.
- O nosso corpo é capaz de sintetizar uma pequena quantidade de Creatina por dia em cerca de (+/- 1g), e o restante deve ser fornecido através de dieta (por exemplo carne e peixe são as principais fontes), ou então em dieta obtida com apoio à suplementação.
- O corpo tem diferentes sistemas de energia, a fosfocreatina é o principal combustível do sistema anaeróbio puro, sendo de longe o mais explosivo, mas também o mais fatigável.
- A suplementação com recurso à Creatina facilita a regeneração desse combustível escasso, permitindo aumentar a tua performance de treino resultando em mais força, mais potência e mais músculo!
O QUE É A CREATINA 500 PRO 100% MONOIDRATADA:
- Creatina 500 PRO 100% monoidratada é a melhor Creatina do mercado assumida pela sua fórmula de creatina pura da CREAPURE ®.
- A nossa fórmula é feita com monoidratado de creatina 100% micronizado da CREAPURE ® que garante excelente qualidade.
- A Creatina 500 PRO 100% monoidratada é completamente livre de impurezas e é da mais alta qualidade disponível no mercado.
CARACTERÍSTICAS DA CREATINA 500 PRO 100% MONOIDRATADA:
- CREATINA 500 PRO 100% MONOIDRATADA ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE é a fórmula mais pura e mais avançada do mercado.
- A fórmula da creatina 100% micronizado da CREAPURE ® garante excelente qualidade.
- A ingestão ideal de creatina requer uma fase de carga (200mg/kg/dia) que pode durar de 3 a 15 dias. Após a fase de carga, a dose de creatina deve ser reduzida (50 mg/kg/dia) com o único objetivo de manter os níveis de creatina.
BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE CREATINA 500 PRO 100% MONOIDRATADA:
- A creatina monoidratada é um dos suplementos desportivos mais populares.
- Existem muitas evidências científicas que apoiam o consumo destes suplementos cujos resultados são visíveis a curto prazo.
- Existem vários mitos sobre a creatina que são verdadeiros e que indicam com certezas de como a creatina funciona, a importância da mesma para a base da hipertrofia muscular, redução da fadiga muscular, aumento da potência muscular, força e sobretudo a construção muscular.
- Vários estudos mostram melhorias médias de 8% em termos de força e 14% em repetições feitas com pesos submáximos.
- Os ganhos de músculo e força vêm principalmente da contribuição da energia extra, que permite treinar com mais intensidade, mas existem outros fatores, por exemplo, maior volume muscular é alcançado, pois a Creatina promove aumento de glicogénio muscular e retenção de água intracelular (um músculo mais hidratado é um músculo que contrai melhor) otimizando a síntese proteica.
- O glicogénio extra também melhora o desempenho em atividades que fazem uso do sistema glicolítico, como é o caso do Cross Training ou exercícios de alta intensidade em geral.
- Melhora o controlo da glicose em pessoas diabéticas.
- Previne a perda muscular e a fraqueza óssea (Sarcopénia) em homens e mulheres mais velhos.
- Embora 90% da Creatina se acumule nos músculos, ela também é importante no cérebro. Foi demonstrada a melhoria da capacidade cognitiva em pessoas mais velhas.
- Por fim, nenhum alimento vegetal tem Creatina, logo os vegetarianos têm níveis mais baixos, e neles a suplementação é ainda mais necessária.
INGREDIENTES: Creatina monoidratada 100% CREAPURE®.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE CREATINA 500 PRO 100% MONOIDRATADA:
- Como suplemento alimentar, tomar 5g imediatamente após o treino, ou segundo indicação do nutricionista.
- A ingestão ideal de creatina requer uma fase de carga (200mg/kg/dia) que pode durar de 3 a 15 dias.
- Como dieta complementar e em dias sem treino, tome 5 gramas de creatina (1 colher de café) dissolvida em água ou sumo com o estômago vazio, 30 ou 45 minutos antes do treino e 5 gramas após o treino ou conforme orientação do nutricionista.
CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DA CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO:
- Deverás manter a Creatina 500 PRO 100% monoidratada num local fresco e seco a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
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- Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
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- Os BCAA´s são um conjunto de aminoácidos essenciais, e por esse motivo não podem ser sintetizados pelo organismo, portanto devemos introduzi-los através da dieta ou de suplementos.
- São considerados aminoácidos "especiais" porque não atuam apenas como "blocos estruturais" do músculo, mas também como sinalizadores do início da síntese proteica, através da ativação da mTOR. Ou seja, eles têm as chaves para iniciar a máquina de construção muscular e a leucina é a cabeça de cartaz principal para o efeito.
- Estes aminoácidos são ideais para os músculos absorverem imediatamente, multiplicando os seus benefícios e contrariando o catabolismo muscular.
- Favorecem, como referido, a síntese protéica, mas também previnem o catabolismo muscular, ou seja, maximizando o efeito da fadiga.
- São um excelente aliado para preservar o glicogénio, já que os bcaa´s podem ser usados facilmente como combustível muscular.
- Reduzem a sensação de dor após o treino, maximizando a sua performance.
- São sem dúvida também, um excelente aliado do sistema imunitário já que aumentam significativamente a produção endógena de glutamina.
O QUE SÃO OS BCAAs 8:1:1 PRO ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- São aminoácidos essenciais que o corpo não é capaz de produzir.
- Os nossos BCAAS PRO têm um rácio de 8:1:1 com maior ênfase para a Leucina pelo seu papel relevante na síntese proteica.
- Estes aminoácidos BCAA 8:1:1 estimulam diretamente a síntese de proteínas musculares para gerar energia. Este produto também é usado para melhorar o desempenho desportivo, prevenir a fadiga e lesões musculares e aumentar a massa muscular.
CARACTERÍSTICAS DOS BCAAs 8:1:1 PRO:
- BCAA 8:1:1 PRO de ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE é a fórmula BCAA mais avançada de aminoácidos de cadeia ramificada na proporção 8:1:1 (8 partes de Leucina, 1 de Isoleucina e 1 de Valina) à qual acresce de L-Glutamina para aumentar o seu potencial.
BENEFÍCIOS DO CONSUMO BCAAs 8:1:1 PRO:
- Esta combinação permite que uma maior quantidade de aminoácidos seja absorvida em menos tempo, e assim, favorece a capacidade de recuperação pós-treino.
- O consumo deste suplemento é muito importante para os atletas, pois necessitam de um maior número de macronutrientes.
- Recuperação e regeneração muscular pós-treino.
- Ajuda a proteger a massa muscular durante a atividade física.
- Reduz a sensação de cansaço e fadiga muscular.
- Estimula a síntese de proteínas nos músculos acelerando o seu processo.
- Reduz o desgaste muscular e melhora o seu desenvolvimento.
- Os aminoácidos de cadeia ramificada irão alimentar os teus músculos durante o treino intenso.
INGREDIENTES: L–Leucina (Instant), L–Isoleucina (Instant), L–Valina (Instant), L–Glutamina (Instant), Vitamina B6 (Clorohidrato de piridoxina), Maltodextrina, Edulcorante (Sucralose E955), corante (E133) e aroma.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE BCAAs 8:1:1 PRO:
- Misturar 2 scoops (10g) em 250 a 500 ml de água fresca e beber após o treino.
- Poderá também beber durante o treino, dependendo do seu objetivo, ao fazer treinos de alto rendimento/muito intensos, o consumo durante o treino vai aumentar a sua performance.
CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DOS BCAAs 8:1:1 PRO:
- Deverás manter os BCAAs 8:1:1 PRO num local fresco e seco a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
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- É o melhor, mais concentrado e potente termogénico do mercado e disso fazemos bandeira.
- É uma fórmula termogénica e lipotrópica especialmente desenvolvida para atletas.
- Com a ajuda deste queimador de gordura abdominal, poderás atingir os teus objetivos desportivos e nutricionais.
- São 200mg de cafeína em apenas uma cápsula.
- Ao poder termogénico da cafeína juntamos o poder saciante da planta Garcinia Cambogia.
- Cada cápsula do BURNER EXTREME fornece uma dose suficiente de Ácido Hidroxicítrico, Cafeína, L-Carnitina, Citrus Aurantium, L-Taurina e Picolinato de Cromo para ajudar na perda de peso, elevar o metabolismo do corpo, fornecer energia e foco mental.
EVIDÊNCIAS:
- Cafeína: Facilita a mobilização de gordura, mas também eleva o rendimento físico e cognitivo, mas como em tudo, na nutrição deve-se ter em conta a individualidade de cada um (consumo recomendado de cafeína pode estar entre os 3-6mg/Kg).
- Melhora a reposição de glicogénio (sendo, por este facto, uma excelente bebida também pós treino visando uma melhor recuperação. Para quem tem treinos bidiários poderá fazer bastante diferença)
- Ao contrário do que é dito, a cafeína não aumenta a desidratação durante o treino.
- Garcinia Cambogia - é uma planta originária das florestas do Camboja, sul de África, popularmente conhecida como Malabar Tamarindo ou Goraka, os seus frutos são consumidos pelos nativos dessas regiões, como aromatizante e também é usada largamente como moderador de apetite. Os resultados podem ser notados nas primeiras semanas de uso.
L-Carnitina - É um aminoácido que beneficia os níveis de energia transportando ácidos gordos para as mitocôndrias, onde podem ser queimados e usados como combustível. Por esta razão, muitos tomam L-Carnitina como um suplemento de perda de peso.
- A Carnitina é muito mais que um suplemento para perda de gordura, já que é comprovadamente útil:
- Aumenta a resistência à fadiga, já que nos poupa glicogénio em treinos de baixa e alta intensidade.
- Regula os níveis de açúcar no sangue.
- Melhora a função cognitiva.
Picolinato de Cromo - Tem como principal função controlar a glicose no sangue devido à potenciação da ação da insulina.
- A suplementação com Picolinato de Cromo leva a um aumento da ligação da insulina às células, devido ao número aumentado de recetores de insulina.
- O aumento da utilização da glicose e da sensibilidade das células beta também tem sido demonstrada, levando deste modo ao melhoramento da sensibilidade à insulina, ajudando deste modo a melhorar a sensibilidade à insulina como (de forma indireta) e a melhorar a composição corporal.
BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE BURNER EXTREME:
- Aumenta a oxidação da gordura durante o treino (beneficia neste aspeto, sobretudo, atletas de resistência)
- Facilita a mobilização de gordura, aumenta a dopamina e a adrenalina.
- Melhora a transmissão de impulsos nervosos (beneficiando atletas em exercícios de alta intensidade).
- Diminui a sensação de dor e esforço físico.
- Aumenta o recrutamento de unidades motoras.
- Aumenta a resistência à fadiga, já que nos poupa glicogénio em treino de baixa e alta intensidade.
- Esta fórmula termogénica ultraconcentrada aumenta naturalmente a temperatura corporal, pelo que o gasto de energia é maior e o metabolismo é ativado.
INGREDIENTES: Cafeína, Garcinia Cambogia, L-Carnitina, L-Taurina, Picolinato de Cromo.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE BURNER EXTREME:
- Tome uma cápsula por dia após uma refeição (idealmente ao pequeno-almoço) ou conforme orientação do seu nutricionista.
CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DE BURNER EXTREME:
- Deverás manter BURNER EXTREME num local fresco e seco a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Manter longe do alcance das crianças.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
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- JOINT HEALTH PRO, um produto concebido para todas as pessoas que têm problemas nas articulações, tendões, ligamentos, cartilagens e ossos devido ao desgaste do desporto ou atividade degenerativa.
- Suplemento específico para proteção das articulações, garantindo a sua flexibilidade e ajudando no fortalecimento das mesmas.
- JOINT HEALTH PRO, é um o poderoso suplemento natural que oferece os melhores ingredientes e vitaminas, para o cuidado dos músculos, ossos e articulações.
EVIDÊNCIAS:
- A sua fórmula extraordinária combina uma ampla gama de excelentes ingredientes ativos e vitaminas, tornando-o num poderoso e eficiente suplemento alimentar para fortalecer e cuidar da saúde dos músculos, articulações e ossos.
- JOINT HEALTH PRO é composto por 8 ingredientes com uma sinergia perfeita entre eles, para prevenir este desgaste, ajudar a regenerar a saúde das articulações e do tecido conjuntivo e prevenir possíveis lesões.
- Ajuda a manter a saúde das articulações.
- Ajuda a lubrificar e manter a saúde da cartilagem.
- Estimula a flexibilidade e a mobilidade articular.
- Ajuda a fortalecer os ossos.
BENEFÍCIOS QUE APONTAM O CONSUMO DE JOINT HEALTH PRO:
- Alguns dos seus ingredientes e benefícios são:
- Sulfato de glucosamina: ajuda a aliviar a dor em pessoas com osteoartrite, especialmente na osteoartrite do joelho.
- A sua principal função é regenerar o tecido cartilaginoso, bem como os tendões e outros tecidos do organismo.
- Sulfato de condroitina: É responsável por fornecer à cartilagem suas propriedades mecânicas e elásticas. Uma vez ingerido, torna-se parte do líquido sinovial que protege as articulações e cartilagens do corpo.
- É usado para o tratamento da osteoartrite, a artrite típica que o corpo sofre à medida que envelhece.
- Colagénio hidrolisado: Fornece proteína que promove a regeneração do colagénio das articulações, bem como ligamentos, tendões e ossos. Melhora a firmeza da pele e ajuda a prevenir o envelhecimento. Também é usado no tratamento da osteoporose.
- Cartilagem de tubarão: Contém principalmente, além de colagénio e sulfato de condroitina, uma série de carboidratos complexos chamados mucopolissacarídeos que estão associados ao colagénio na pele e nas mucosas para combater bactérias relacionadas ao desgaste articular.
- Extrato de cúrcuma: Foi revelado como uma planta prodigiosa com múltiplas propriedades: anti-inflamatória, digestiva, hepatoprotetora, antioxidante, antiúlcera...
- MSM (Metil Sulfonil Metano): É cada vez mais popular devido aos seus benefícios para aliviar a dor e aumentar o bem-estar geral. É usado no tratamento de múltiplas doenças como dores crónicas, tendinites, artrites, bursites, reumatismos, dores musculares, osteoartroses...
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INGREDIENTES: Sulfato de glucosamina, Vitamina C, MSM (Metil Sulfonil Metano), Colagénio hidrolisado, cartilagem de Tubarão, Extrato de cúrcuma, Extrato de Harpagófito, Condroitina.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DO JOINT HEALTH PRO:
- Tomar 3 cápsulas por dia, idealmente às refeições, ou conforme orientação do nutricionista.
Nota: Não exceda a dose diária recomendada.
CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DO JOINT HEALTH PRO:
- Deverás manter JOINT HEALTH PRO num local fresco e seco a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Mantenha longe da luz solar direta.
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Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
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O QUE É A INSTANT OATMEAL ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- A nossa Instant Oatmeal é a farinha de aveia mais deliciosa do mercado. O carboidrato que mantém os níveis de glicose no sangue.
- A aveia instantânea (INSTANT OATMEAL) é uma ótima fonte de carboidratos de baixo índice glicémico (IG), proteínas, fibras, vitaminas e minerais. É perfeito como combustível para uma rotina desportiva, pois fornece energia ao corpo e maximiza a recuperação.
- Sendo um hidrato de carbono complexo, a sua digestão é mais lenta, o que lhe permite manter os níveis de glicose no sangue estáveis e fornecer energia durante várias horas.
- Por esse motivo, provoca uma maior sensação de saciedade por mais tempo no corpo.
EVIDÊNCIAS:
- Há unanimidade de que os hidratos de carbono simples (libertação rápida de açúcar no sangue) são prejudiciais à saúde, a recomendação é evitá-los sempre que puder (como o açúcar de mesa, os bolos, bolachas, refrigerantes, pão e massas com farinhas refinadas), só que infelizmente, este tipo de alimentos são muito viciantes, o que faz com que a indústria alimentícia os use como base para muitos dos seus produtos.
- Ao contrário desses alimentos ultra-processados surge a aveia que tem importantes níveis de nutrientes e fibras (sobretudo fibra solúvel, ao contrário dos outros cereais que apresentam mais fibra insolúvel).
- A qualidade dos Hidratos de Carbono mede-se sobretudo pela sua carga glicémica, quantidade de micronutrientes (fibra, vitaminas, fitoquímicos) e pela quantidade de anti nutrientes (como os fitatos, oxalatos, lectinas) e nesse aspeto a aveia é ultrapassada apenas por muito poucas categorias de alimentos, como por exemplo as frutas e os legumes!
- Se o objetivo é ganhar volume (massa muscular), é muito difícil alcançar esse objetivo apenas com frutas e legumes e a aveia surge aqui como um bom aliado.
BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE INSTANT OATMEAL:
- A aveia instantânea é uma fonte de carboidratos tremendamente saudável que fornece um fluxo constante de energia para o corpo.
- A escolha perfeita para quem procura aumentar os seus treinos ou simplesmente aumentar a ingestão de hidratos de carbono ao longo do dia.
- O seu composto ultrafino o torna um produto particularmente confortável, mantendo todos os nutrientes e benefícios da aveia normal.
- Melhora a composição corporal.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE INSTANT OATMEAL:
- Misturar 50g com ovos ou claras de ovo a gosto para fazer panquecas.
- Este produto é muito versátil e permite misturá-lo com outros suplementos desportivos.
- Pode também combiná-lo com a sua bebida favorita, iogurtes, smoothies ou adicioná-lo a bebidas de suplementos existentes.
- Pode até consumi-lo sozinho ou incorporá-lo em certas refeições.
Ingredientes: Farinha de aveia, aroma, sucralose.
CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DA INSTANT OATMEAL:
- Deverás manter a INSTANT OATMEAL num local fresco e seco a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Manter longe do alcance das crianças.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
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