Refª : ELPROT102
DOSES : 30
SABOR : Blue Tropical
Peso : 250g
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- Um pré-treino é uma maneira de aumentar a tua energia, potenciando e maximizando o teu desempenho durante o treino.
- Geralmente, vêm na forma de um suplemento em pó que se mistura com água.
- Os suplementos de pré-treino contêm usualmente combinações de ingredientes, tornando-os uma alternativa fácil a tomar vários suplementos diferentes antes do treino.O QUE É O X-PLOSIVE PRE WORKOUT ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- O X-PLOSIVE PRE WORKOUT é uma ultra fórmula de Pré-treino nova e revolucionária com um índice ultra concentrado com nitrato de creatina. É uma fórmula única no mercado que pode ser tomada imediatamente após o início de um treino ou sessão de exercícios. Força, energia, resistência. Para um treino top!CARACTERISTICAS DO X-PLOSIVE PRE WORKOUT ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- O nosso Pré-treino é elaborado com os ingredientes que mais investigações têm no campo dos ergogénicos.
- Através da (Beta-Alanina) bem definida e documentada ação da B-Alanina como substrato de carnosina (com grande contributo para o buffering dos iões de hidrogénio, durante exercícios de alta intensidade) a BA eleva significativamente os níveis de carnosina nas fibras musculares tipo I e II, baixando a acumulação de hidrogénio que ocorre durante exercícios de alta intensidade e há ainda o aumento da sensibilidade das fibras contracteis.
- O pH muscular baixo (a acidose muscular interfere com inúmeros processos metabólicos que irão resultar numa menor produção de energia e fadiga) e acumulação de H+ (esta acumulação está comprovado que corrompe a re-síntese de phosphorylcreatine/inibe a glicolise/corrompe a função contráctil diretamente) são a primeira causa de fadiga em exercícios intensos de curta duração.
A fórmula Beta-Alanina é exemplo de: +carmosina, +pH (alcalino), - ioeshidrogenio, = MELHOR PERFORMANCE.BENEFICIOS QUE APORTAM O CONSUMO DO X-PLOSIVE PRE WORKOUT ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- A Cafeína é o "combustível" que move o Mundo Moderno e está no topo da evidência científica no que ao aumento da performance desportiva diz respeito, afetando positivamente o sistema nervoso central, sistemas energéticos e musculares.
- Aumenta a Dopamina e a Adrenalina tornando-te mais X-plosivo.
- Melhora a transmissão de impulsos nervosos (beneficiando atletas em exercícios de explosão).
- Diminui a sensação de dor e esforço físico aumentando a tua performance.
- Melhora a reposição de glicogénio (sendo, por este facto, uma excelente bebida também pós treino visando para uma melhor recuperação.
- Para quem têm treinos bi-diários poderá fazer bastante diferença).
- Facilita a mobilização de gordura.
- Aumenta a oxidação da gordura durante o treino (beneficia neste especto, sobretudo, atletas de resistência).
- Aumenta o recrutamento de unidades motoras.
- Ao contrário do que é dito, a cafeína não aumenta a desidratação durante o treino
- A cafeína eleva o rendimento físico e cognitivo, mas contudo em Nutrição deve ter em conta a individualidade de cada um (consumo recomendado de cafeína pode estar entre os 3-6mg/Kg).
- Doses elevadas de cafeína podem ter um efeito negativo sobre o humor e o desempenho cognitivo e, portanto, o teor máximo de cafeína não deve exceder 600mg/dia.
- A creatina é um composto natural formado por três aminoácidos: metionina, arginina e glicina. O nosso corpo é capaz de sintetizar uma pequena quantidade de Creatina por dia (+/- 1g), e o restante deve ser fornecido através de dieta (carne e peixe são as principais fontes) ou suplementação.
- O corpo tem diferentes sistemas de energia, sendo a fosfocreatina o principal combustível do sistema anaeróbico puro, de longe o mais explosivo, mas também o que mais fatiga.
- A suplementação de Creatina facilita a regeneração desse combustível escasso, permitindo realizar algumas repetições extra ou cargas mais elevadas no treino. O resultado será mais força e mais músculo!
- Os ganhos de músculo e força vêm principalmente da contribuição da energia extra, que permite treinar com mais intensidade, mas existem outros fatores. Por exemplo, maior volume muscular é alcançado, pois a Creatina promove aumento de glicogénio muscular e retenção de água intracelular (um músculo mais hidratado é um músculo que contrai melhor) optimizando a síntese proteica.
- O glicogénio extra também melhora o desempenho em atividades que fazem uso do sistema glicolítico, como o CrossFit ou exercícios de alta intensidade em geral.
- Melhora o controle da glicose em pessoas diabéticas.
- Previne a perda muscular e a fraqueza óssea (Sarcopénia!) em homens e mulheres mais velhos.
- Embora 90% da Creatina se acumule nos músculos, ela também é importante no cérebro, e sua melhora na capacidade cognitiva foi demonstrada sobretudo em pessoas mais velhas.
- Citrulina Malato é um precursor de óxido nítrico pela via da óxido nítrico sintase, sendo que o seu uso está associado ao aumento de desempenho em diferentes modalidades (sobretudo anaeróbio) e alivia a dor muscular.
- A citrulina é um aminoácido não essencial sintetizado a partir da L-Arginina ou produzido a partir do nitrogênio contido na L-glutamina.
- Tem uma função intermediária na síntese de arginina (rins).
- A Citrulina Malato é a forma mais usada na indústria de suplementação desportiva, que é nada mais que a conjunção de L-Citrulina e ácido málico.INGREDIENTES: Creatina Nitrato, Citrulina Malato, Arginina AKG, Beta-Alanina, Cafeína, Extrato de Schisandra Chinesis, Niacina, Maltodextrina, Sucralose, Corante Natural e Artificial.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DO X-PLOSIVE PRE WORKOUT:
- Como suplemento alimentar, tomar 1 doseador 30 minutos antes do treino, ou segundo indicação do Nutricionista.
- Misture 1 colher (8,33 g) com 200-250 ml de água.
- Beba 30-40 minutos antes do treino, de preferência com o estômago vazio.
- Em dias sem treino, O X-PLOSIVE PRE WORKOUT não é necessário, a menos que você precise de um efeito estimulante.
- Não recomendamos que tome 4 horas antes de ir para a cama.
- Não recomendamos que tome mais de 1 colher em 24 horas.
AVISO: Não exceda a dose diária recomendada.CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES X-PLOSIVE PRE WORKOUT:
- Deverás manter X-PLOSIVE PRE WORKOUT num local fresco e seco.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Mantenha longe da luz solar direta.
- Conserve a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Manter longe do alcance das crianças.Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
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- Os BCAA´s são um conjunto de aminoácidos essenciais, e por esse motivo não podem ser sintetizados pelo organismo, portanto devemos introduzi-los através da dieta ou de suplementos.
- São considerados aminoácidos "especiais" porque não atuam apenas como "blocos estruturais" do músculo, mas também como sinalizadores do início da síntese proteica, através da ativação da mTOR. Ou seja, eles têm as chaves para iniciar a máquina de construção muscular e a leucina é a cabeça de cartaz principal para o efeito.
- Estes aminoácidos são ideais para os músculos absorverem imediatamente, multiplicando os seus benefícios e contrariando o catabolismo muscular.
- Favorecem, como referido, a síntese protéica, mas também previnem o catabolismo muscular, ou seja, maximizando o efeito da fadiga.
- São um excelente aliado para preservar o glicogénio, já que os bcaa´s podem ser usados facilmente como combustível muscular.
- Reduzem a sensação de dor após o treino, maximizando a sua performance.
- São sem dúvida também, um excelente aliado do sistema imunitário já que aumentam significativamente a produção endógena de glutamina.O QUE SÃO OS BCAAs 8:1:1 PRO ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- São aminoácidos essenciais que o corpo não é capaz de produzir.
- Os nossos BCAAS PRO têm um rácio de 8:1:1 com maior ênfase para a Leucina pelo seu papel relevante na síntese proteica.
- Estes aminoácidos BCAA 8:1:1 estimulam diretamente a síntese de proteínas musculares para gerar energia. Este produto também é usado para melhorar o desempenho desportivo, prevenir a fadiga e lesões musculares e aumentar a massa muscular.CARACTERÍSTICAS DOS BCAAs 8:1:1 PRO:
- BCAA 8:1:1 PRO de ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE é a fórmula BCAA mais avançada de aminoácidos de cadeia ramificada na proporção 8:1:1 (8 partes de Leucina, 1 de Isoleucina e 1 de Valina) à qual acresce de L-Glutamina para aumentar o seu potencial.BENEFÍCIOS DO CONSUMO BCAAs 8:1:1 PRO:
- Esta combinação permite que uma maior quantidade de aminoácidos seja absorvida em menos tempo, e assim, favorece a capacidade de recuperação pós-treino.
- O consumo deste suplemento é muito importante para os atletas, pois necessitam de um maior número de macronutrientes.
- Recuperação e regeneração muscular pós-treino.
- Ajuda a proteger a massa muscular durante a atividade física.
- Reduz a sensação de cansaço e fadiga muscular.
- Estimula a síntese de proteínas nos músculos acelerando o seu processo.
- Reduz o desgaste muscular e melhora o seu desenvolvimento.
- Os aminoácidos de cadeia ramificada irão alimentar os teus músculos durante o treino intenso.INGREDIENTES: L–Leucina (Instant), L–Isoleucina (Instant), L–Valina (Instant), L–Glutamina (Instant), Vitamina B6 (Clorohidrato de piridoxina), Maltodextrina, Edulcorante (Sucralose E955), corante (E133) e aroma.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE BCAAs 8:1:1 PRO:
- Misturar 2 scoops (10g) em 250 a 500 ml de água fresca e beber após o treino.
- Poderá também beber durante o treino, dependendo do seu objetivo, ao fazer treinos de alto rendimento/muito intensos, o consumo durante o treino vai aumentar a sua performance.CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DOS BCAAs 8:1:1 PRO:
- Deverás manter os BCAAs 8:1:1 PRO num local fresco e seco a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Manter longe do alcance das crianças.
- Aviso: Não exceda a dose diária recomendada.- Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
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- É o melhor, mais concentrado e potente termogénico do mercado e disso fazemos bandeira.
- É uma fórmula termogénica e lipotrópica especialmente desenvolvida para atletas.
- Com a ajuda deste queimador de gordura abdominal, poderás atingir os teus objetivos desportivos e nutricionais.
- São 200mg de cafeína em apenas uma cápsula.
- Ao poder termogénico da cafeína juntamos o poder saciante da planta Garcinia Cambogia.
- Cada cápsula do BURNER EXTREME fornece uma dose suficiente de Ácido Hidroxicítrico, Cafeína, L-Carnitina, Citrus Aurantium, L-Taurina e Picolinato de Cromo para ajudar na perda de peso, elevar o metabolismo do corpo, fornecer energia e foco mental.EVIDÊNCIAS:
- Cafeína: Facilita a mobilização de gordura, mas também eleva o rendimento físico e cognitivo, mas como em tudo, na nutrição deve-se ter em conta a individualidade de cada um (consumo recomendado de cafeína pode estar entre os 3-6mg/Kg).
- Melhora a reposição de glicogénio (sendo, por este facto, uma excelente bebida também pós treino visando uma melhor recuperação. Para quem tem treinos bidiários poderá fazer bastante diferença)
- Ao contrário do que é dito, a cafeína não aumenta a desidratação durante o treino.
- Garcinia Cambogia - é uma planta originária das florestas do Camboja, sul de África, popularmente conhecida como Malabar Tamarindo ou Goraka, os seus frutos são consumidos pelos nativos dessas regiões, como aromatizante e também é usada largamente como moderador de apetite. Os resultados podem ser notados nas primeiras semanas de uso.
L-Carnitina - É um aminoácido que beneficia os níveis de energia transportando ácidos gordos para as mitocôndrias, onde podem ser queimados e usados como combustível. Por esta razão, muitos tomam L-Carnitina como um suplemento de perda de peso.
- A Carnitina é muito mais que um suplemento para perda de gordura, já que é comprovadamente útil:
- Aumenta a resistência à fadiga, já que nos poupa glicogénio em treinos de baixa e alta intensidade.
- Regula os níveis de açúcar no sangue.
- Melhora a função cognitiva.
Picolinato de Cromo - Tem como principal função controlar a glicose no sangue devido à potenciação da ação da insulina.
- A suplementação com Picolinato de Cromo leva a um aumento da ligação da insulina às células, devido ao número aumentado de recetores de insulina.
- O aumento da utilização da glicose e da sensibilidade das células beta também tem sido demonstrada, levando deste modo ao melhoramento da sensibilidade à insulina, ajudando deste modo a melhorar a sensibilidade à insulina como (de forma indireta) e a melhorar a composição corporal.BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE BURNER EXTREME:
- Aumenta a oxidação da gordura durante o treino (beneficia neste aspeto, sobretudo, atletas de resistência)
- Facilita a mobilização de gordura, aumenta a dopamina e a adrenalina.
- Melhora a transmissão de impulsos nervosos (beneficiando atletas em exercícios de alta intensidade).
- Diminui a sensação de dor e esforço físico.
- Aumenta o recrutamento de unidades motoras.
- Aumenta a resistência à fadiga, já que nos poupa glicogénio em treino de baixa e alta intensidade.
- Esta fórmula termogénica ultraconcentrada aumenta naturalmente a temperatura corporal, pelo que o gasto de energia é maior e o metabolismo é ativado.INGREDIENTES: Cafeína, Garcinia Cambogia, L-Carnitina, L-Taurina, Picolinato de Cromo.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE BURNER EXTREME:
- Tome uma cápsula por dia após uma refeição (idealmente ao pequeno-almoço) ou conforme orientação do seu nutricionista.CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DE BURNER EXTREME:
- Deverás manter BURNER EXTREME num local fresco e seco a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Manter longe do alcance das crianças.Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
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- É o melhor, mais concentrado e potente termogénico do mercado especificamente para mulheres.
- Esta é a linha criada especificamente para as mulheres, criamos um queimador de gordura com doze dos melhores e mais estudados ingredientes para queimar gordura especialmente no sexo feminino, melhorando o rendimento no treino ajudando a eliminar a retenção de líquidos.
- DEFINE BODY representa um novo conceito em queimadores de gordura. A sua combinação única e eficaz de 12 ingredientes ativos ajuda a eliminar a gordura indesejada.EVIDÊNCIAS:
- Define Body ataca o tecido adiposo de tal forma que previne a sua formação, enquanto aumenta a sua destruição e fornece uma fonte de energia perfeita para treinos intensos. Possui ainda uma poderosa ação diurética que o ajudará a eliminar os líquidos acumulados.
- A cafeína contida no nosso DEFINE BODY tem múltiplos mecanismos de ação, afetando três sistemas principais de uma maneira conjunta e integrada.
- No metabolismo, a cafeína facilita a mobilização de gordura e aumenta a sua oxidação.
- No sistema nervoso central, a cafeína aumenta a dopamina e a adrenalina, eleva o limiar de dor e esforço à fadiga, fazendo do treino algo mais prazeroso.
- No sistema muscular, a cafeína melhora o recrutamento das unidades motoras e potencia a ativação muscular.
- A L-Carnitina contida no nosso DEFINE BODY é um tipo de aminoácido que beneficia os níveis de energia transportando ácidos gordos para as mitocôndrias, onde podem ser queimados e usados como combustível. Por esta razão, muitos tomam L-Carnitina como um suplemento de perda de peso.
- A Carnitina é muito mais que um suplemento para perda de gordura, já que é comprovadamente útil.BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE DEFINE BODY:
- Aumenta a resistência à fadiga, já que nos poupa glicogénio em treino de baixa e alta intensidade.
- Regula os níveis de açúcar no sangue.
- Melhora a função cognitiva.
- Facilita a mobilização de gordura, aumenta a dopamina e a adrenalina.
- Diminui a sensação de dor e esforço físico.
- Aumenta o recrutamento de unidades motoras.
- Aumenta a resistência à fadiga, já que nos poupa glicogénio em treinos de baixa e alta intensidade.
- Esta fórmula termogénica ultra concentrada aumenta naturalmente a temperatura corporal, pelo que o gasto de energia é maior e o metabolismo é ativado.
- O extrato de chá verde contido no nosso DEFINE BODY tem uma junção de cafeína e catequinas, que aumentam o gasto energético, diminuem o apetite, aumentam a oxidação das gorduras e têm um efeito sinérgico com o treino na redução de gordura.
- O Picolinato de Cromo contido no nosso DEFINE BODY tem como principal função controlar a glicose no sangue devido à potencialização da ação da insulina.
- A suplementação com Picolinato de Cromo leva a um aumento da ligação da insulina às células, devido ao número aumentado de recetores de insulina. O aumento da utilização da glicose e da sensibilidade das células beta também tem sido demonstrado, levando deste modo ao melhoramento da sensibilidade à insulina.
- Esta ajuda deste modo a melhorar a sensibilidade à insulina como (de forma indireta) e a melhorar a composição corporal.
- O dente-de-leão contido no nosso DEFINE BODY é um forte aliado do fígado ajudando a eliminar toxinas, sendo também um potente drenante sem que com isso nos faça perder potássio, já que esta planta é riquíssima em potássio.INGREDIENTES: L-Carnitina Tartarato, Extrato de Dente de Leão, Extrato de Cavalinha, Arginina AKG, Extrato de Chá Verde, Cafeína, Extrato de Guaraná, Extrato de Salgueiro branco, Extrato de Pimenta Cayena, CoEnzima Q-10, Ácido Fólico, Picolinato de Cromo, Gelatina (Cápsula), Agente de volume: Celulose Microcristalina, Anti aglomerante: Estearato de Magnésio.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE DEFINE BODY:
- Tomar 3 cápsulas 30-45 minutos antes do treino, antes das refeições ou conforme orientação do nutricionista.CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DA DEFINE BODY:
- Deverás manter DEFINE BODY num local fresco e seco.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Mantenha longe da luz solar direta.
- Conserve a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Manter longe do alcance das crianças.Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
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- JOINT HEALTH PRO, um produto concebido para todas as pessoas que têm problemas nas articulações, tendões, ligamentos, cartilagens e ossos devido ao desgaste do desporto ou atividade degenerativa.
- Suplemento específico para proteção das articulações, garantindo a sua flexibilidade e ajudando no fortalecimento das mesmas.
- JOINT HEALTH PRO, é um o poderoso suplemento natural que oferece os melhores ingredientes e vitaminas, para o cuidado dos músculos, ossos e articulações.EVIDÊNCIAS:
- A sua fórmula extraordinária combina uma ampla gama de excelentes ingredientes ativos e vitaminas, tornando-o num poderoso e eficiente suplemento alimentar para fortalecer e cuidar da saúde dos músculos, articulações e ossos.
- JOINT HEALTH PRO é composto por 8 ingredientes com uma sinergia perfeita entre eles, para prevenir este desgaste, ajudar a regenerar a saúde das articulações e do tecido conjuntivo e prevenir possíveis lesões.
- Ajuda a manter a saúde das articulações.
- Ajuda a lubrificar e manter a saúde da cartilagem.
- Estimula a flexibilidade e a mobilidade articular.
- Ajuda a fortalecer os ossos.BENEFÍCIOS QUE APONTAM O CONSUMO DE JOINT HEALTH PRO:
- Alguns dos seus ingredientes e benefícios são:
- Sulfato de glucosamina: ajuda a aliviar a dor em pessoas com osteoartrite, especialmente na osteoartrite do joelho.
- A sua principal função é regenerar o tecido cartilaginoso, bem como os tendões e outros tecidos do organismo.
- Sulfato de condroitina: É responsável por fornecer à cartilagem suas propriedades mecânicas e elásticas. Uma vez ingerido, torna-se parte do líquido sinovial que protege as articulações e cartilagens do corpo.
- É usado para o tratamento da osteoartrite, a artrite típica que o corpo sofre à medida que envelhece.
- Colagénio hidrolisado: Fornece proteína que promove a regeneração do colagénio das articulações, bem como ligamentos, tendões e ossos. Melhora a firmeza da pele e ajuda a prevenir o envelhecimento. Também é usado no tratamento da osteoporose.
- Cartilagem de tubarão: Contém principalmente, além de colagénio e sulfato de condroitina, uma série de carboidratos complexos chamados mucopolissacarídeos que estão associados ao colagénio na pele e nas mucosas para combater bactérias relacionadas ao desgaste articular.
- Extrato de cúrcuma: Foi revelado como uma planta prodigiosa com múltiplas propriedades: anti-inflamatória, digestiva, hepatoprotetora, antioxidante, antiúlcera...
- MSM (Metil Sulfonil Metano): É cada vez mais popular devido aos seus benefícios para aliviar a dor e aumentar o bem-estar geral. É usado no tratamento de múltiplas doenças como dores crónicas, tendinites, artrites, bursites, reumatismos, dores musculares, osteoartroses...
- Vitamina C: É uma vitamina conhecida por seus inúmeros benefícios. Reduz os danos aos músculos após o exercício, diminui o stress oxidativo, melhora a função imunológica, ajuda a reduzir a fadiga e é essencial na produção de colagénio.INGREDIENTES: Sulfato de glucosamina, Vitamina C, MSM (Metil Sulfonil Metano), Colagénio hidrolisado, cartilagem de Tubarão, Extrato de cúrcuma, Extrato de Harpagófito, Condroitina.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DO JOINT HEALTH PRO:
- Tomar 3 cápsulas por dia, idealmente às refeições, ou conforme orientação do nutricionista.Nota: Não exceda a dose diária recomendada.
CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DO JOINT HEALTH PRO:
- Deverás manter JOINT HEALTH PRO num local fresco e seco a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Mantenha longe da luz solar direta.
- Manter longe do alcance das crianças.Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
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- O Vitamin Complex é uma fórmula avançada de vitaminas e minerais para consumo diário para o bom funcionamento do organismo.
- Este complexo vitamínico é uma fórmula super completa que inclui Vitamina D, Cálcio, Vitamina B5, Selénio e Biotina, conhecidos pelos seus múltiplos benefícios para a saúde e bem-estar.EVIDÊNCIAS:
- Vitaminas e minerais são responsáveis por manter o teu corpo em ótimas condições, especialmente durante os tempos de treino.
- Devido ao nosso ritmo de vida atual, não temos uma ingestão adequada destes tipos de nutrientes e temos algumas deficiências.
- Além disso, algumas das vitaminas e minerais não são produzidos pelo organismo, por isso é necessária uma suplementação extra de vitaminas e minerais.BENEFÍCIOS QUE APONTAM O CONSUMO DE VITAMIN COMPLEX:
- Potencia e aumenta o rendimento desportivo.
- Aumenta a ingestão calórica.
- Melhora a produção de energia no teu corpo.
- Intervém no metabolismo de carboidratos e gorduras.
- Ajuda a reparar os músculos.
- Contém Vitamina C para ajudar a controlar infeções.
- Suplementa o fornecimento de minerais dos alimentos.
- Ajuda a proteger o corpo de qualquer deficiência.
- Fornece ácido fólico, que geralmente não é obtido inteiramente de alimentos.
- Fornece vitamina B e vitamina C que não são armazenadas. É necessário manter uma boa ingestão para manter os processos bioquímicos e fisiológicos do corpo estáveis.
- Minerais como cálcio, ferro, iodo e zinco são vitais para os processos metabólicos.INGREDIENTES: Magnésio, Potássio, Cálcio, Vitamina C, Ferro, Vitamina E, Manganésio, Niacina, Zinco, Cobre, Acido Pantoténico, Vitamina A, Vitamina D, Vitamina K1, Riboflavina, Vitamina B6, Tiamina, Cromo, Iodo, Acido Fólico, Molibdénio, Selénio, Biotina, Vitamina B12.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DO VITAMIN COMPLEX:
- Tomar 2 cápsulas por dia, preferencialmente às refeições, ou conforme orientação do nutricionista.CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DO VITAMIN COMPLEX:
- Deverás manter o VITAMIN COMPLEX num local fresco e seco.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Mantenha longe da luz solar direta.
- Conserve a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Manter longe do alcance das crianças.Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
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- A creatina é um composto natural formado por três aminoácidos, metionina, arginina e glicina.
- O nosso corpo é capaz de sintetizar uma pequena quantidade de Creatina por dia em cerca de (+/- 1g), e o restante deve ser fornecido através de dieta (por exemplo carne e peixe são as principais fontes), ou então em dieta obtida com apoio à suplementação.
- O corpo tem diferentes sistemas de energia, a fosfocreatina é o principal combustível do sistema anaeróbio puro, sendo de longe o mais explosivo, mas também o mais fatigável.
- A suplementação com recurso à Creatina facilita a regeneração desse combustível escasso, permitindo aumentar a tua performance de treino resultando em mais força, mais potência e mais músculo!O QUE É A CREATINA 300 PRO 100% MONOIDRATADA:
- Creatina 300 PRO 100% monoidratada é a melhor Creatina do mercado assumida pela sua fórmula de creatina pura da CREAPURE ®.
- A nossa fórmula é feita com monoidratado de creatina 100% micronizado da CREAPURE ® que garante excelente qualidade.
- A Creatina 500 PRO 100% monoidratada é completamente livre de impurezas e é da mais alta qualidade disponível no mercado.CARACTERÍSTICAS DA CREATINA 300 PRO 100% MONOIDRATADA:
- CREATINA 300 PRO 100% MONOIDRATADA ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE é a fórmula mais pura e mais avançada do mercado.
- A fórmula da creatina 100% micronizado da CREAPURE ® garante excelente qualidade.
- A ingestão ideal de creatina requer uma fase de carga (200mg/kg/dia) que pode durar de 3 a 15 dias. Após a fase de carga, a dose de creatina deve ser reduzida (50 mg/kg/dia) com o único objetivo de manter os níveis de creatina.BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE CREATINA 300 PRO 100% MONOIDRATADA:
- A creatina monoidratada é um dos suplementos desportivos mais populares.
- Existem muitas evidências científicas que apoiam o consumo destes suplementos cujos resultados são visíveis a curto prazo.
- Existem vários mitos sobre a creatina que são verdadeiros e que indicam com certezas de como a creatina funciona, a importância da mesma para a base da hipertrofia muscular, redução da fadiga muscular, aumento da potência muscular, força e sobretudo a construção muscular.
- Vários estudos mostram melhorias médias de 8% em termos de força e 14% em repetições feitas com pesos submáximos.
- Os ganhos de músculo e força vêm principalmente da contribuição da energia extra, que permite treinar com mais intensidade, mas existem outros fatores, por exemplo, maior volume muscular é alcançado, pois a Creatina promove aumento de glicogénio muscular e retenção de água intracelular (um músculo mais hidratado é um músculo que contrai melhor) otimizando a síntese proteica.
- O glicogénio extra também melhora o desempenho em atividades que fazem uso do sistema glicolítico, como é o caso do Cross Training ou exercícios de alta intensidade em geral.
- Melhora o controlo da glicose em pessoas diabéticas.
- Previne a perda muscular e a fraqueza óssea (Sarcopénia) em homens e mulheres mais velhos.
- Embora 90% da Creatina se acumule nos músculos, ela também é importante no cérebro. Foi demonstrada a melhoria da capacidade cognitiva em pessoas mais velhas.
- Por fim, nenhum alimento vegetal tem Creatina, logo os vegetarianos têm níveis mais baixos, e neles a suplementação é ainda mais necessária.INGREDIENTES: Creatina monoidratada 100% CREAPURE®.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE CREATINA 300 PRO 100% MONOIDRATADA:
- Como suplemento alimentar, tomar 5g imediatamente após o treino, ou segundo indicação do nutricionista.
- A ingestão ideal de creatina requer uma fase de carga (200mg/kg/dia) que pode durar de 3 a 15 dias.
- Como dieta complementar e em dias sem treino, tome 5 gramas de creatina (1 colher de café) dissolvida em água ou sumo com o estômago vazio, 30 ou 45 minutos antes do treino e 5 gramas após o treino ou conforme orientação do nutricionista.CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DA CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO:
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- Deverás manter a Creatina 500 PRO 100% monoidratada num local fresco e seco a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Manter longe do alcance das crianças.
- Aviso: Não exceda a dose diária recomendada.
- Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
O QUE É PRÉ TREINO:
- Um pré-treino é uma maneira de aumentar a tua energia, potenciando e maximizando o teu desempenho durante o treino.
- Geralmente, vêm na forma de um suplemento em pó que se mistura com água.
- Os suplementos de pré-treino contêm usualmente combinações de ingredientes, tornando-os uma alternativa fácil a tomar vários suplementos diferentes antes do treino.
O QUE É O X-PLOSIVE PRE WORKOUT ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- O X-PLOSIVE PRE WORKOUT é uma ultra fórmula de Pré-treino nova e revolucionária com um índice ultra concentrado com nitrato de creatina. É uma fórmula única no mercado que pode ser tomada imediatamente após o início de um treino ou sessão de exercícios. Força, energia, resistência. Para um treino top!
CARACTERISTICAS DO X-PLOSIVE PRE WORKOUT ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- O nosso Pré-treino é elaborado com os ingredientes que mais investigações têm no campo dos ergogénicos.
- Através da (Beta-Alanina) bem definida e documentada ação da B-Alanina como substrato de carnosina (com grande contributo para o buffering dos iões de hidrogénio, durante exercícios de alta intensidade) a BA eleva significativamente os níveis de carnosina nas fibras musculares tipo I e II, baixando a acumulação de hidrogénio que ocorre durante exercícios de alta intensidade e há ainda o aumento da sensibilidade das fibras contracteis.
- O pH muscular baixo (a acidose muscular interfere com inúmeros processos metabólicos que irão resultar numa menor produção de energia e fadiga) e acumulação de H+ (esta acumulação está comprovado que corrompe a re-síntese de phosphorylcreatine/inibe a glicolise/corrompe a função contráctil diretamente) são a primeira causa de fadiga em exercícios intensos de curta duração.
A fórmula Beta-Alanina é exemplo de: +carmosina, +pH (alcalino), - ioeshidrogenio, = MELHOR PERFORMANCE.
BENEFICIOS QUE APORTAM O CONSUMO DO X-PLOSIVE PRE WORKOUT ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- A Cafeína é o "combustível" que move o Mundo Moderno e está no topo da evidência científica no que ao aumento da performance desportiva diz respeito, afetando positivamente o sistema nervoso central, sistemas energéticos e musculares.
- Aumenta a Dopamina e a Adrenalina tornando-te mais X-plosivo.
- Melhora a transmissão de impulsos nervosos (beneficiando atletas em exercícios de explosão).
- Diminui a sensação de dor e esforço físico aumentando a tua performance.
- Melhora a reposição de glicogénio (sendo, por este facto, uma excelente bebida também pós treino visando para uma melhor recuperação.
- Para quem têm treinos bi-diários poderá fazer bastante diferença).
- Facilita a mobilização de gordura.
- Aumenta a oxidação da gordura durante o treino (beneficia neste especto, sobretudo, atletas de resistência).
- Aumenta o recrutamento de unidades motoras.
- Ao contrário do que é dito, a cafeína não aumenta a desidratação durante o treino
- A cafeína eleva o rendimento físico e cognitivo, mas contudo em Nutrição deve ter em conta a individualidade de cada um (consumo recomendado de cafeína pode estar entre os 3-6mg/Kg).
- Doses elevadas de cafeína podem ter um efeito negativo sobre o humor e o desempenho cognitivo e, portanto, o teor máximo de cafeína não deve exceder 600mg/dia.
- A creatina é um composto natural formado por três aminoácidos: metionina, arginina e glicina. O nosso corpo é capaz de sintetizar uma pequena quantidade de Creatina por dia (+/- 1g), e o restante deve ser fornecido através de dieta (carne e peixe são as principais fontes) ou suplementação.
- O corpo tem diferentes sistemas de energia, sendo a fosfocreatina o principal combustível do sistema anaeróbico puro, de longe o mais explosivo, mas também o que mais fatiga.
- A suplementação de Creatina facilita a regeneração desse combustível escasso, permitindo realizar algumas repetições extra ou cargas mais elevadas no treino. O resultado será mais força e mais músculo!
- Os ganhos de músculo e força vêm principalmente da contribuição da energia extra, que permite treinar com mais intensidade, mas existem outros fatores. Por exemplo, maior volume muscular é alcançado, pois a Creatina promove aumento de glicogénio muscular e retenção de água intracelular (um músculo mais hidratado é um músculo que contrai melhor) optimizando a síntese proteica.
- O glicogénio extra também melhora o desempenho em atividades que fazem uso do sistema glicolítico, como o CrossFit ou exercícios de alta intensidade em geral.
- Melhora o controle da glicose em pessoas diabéticas.
- Previne a perda muscular e a fraqueza óssea (Sarcopénia!) em homens e mulheres mais velhos.
- Embora 90% da Creatina se acumule nos músculos, ela também é importante no cérebro, e sua melhora na capacidade cognitiva foi demonstrada sobretudo em pessoas mais velhas.
- Citrulina Malato é um precursor de óxido nítrico pela via da óxido nítrico sintase, sendo que o seu uso está associado ao aumento de desempenho em diferentes modalidades (sobretudo anaeróbio) e alivia a dor muscular.
- A citrulina é um aminoácido não essencial sintetizado a partir da L-Arginina ou produzido a partir do nitrogênio contido na L-glutamina.
- Tem uma função intermediária na síntese de arginina (rins).
- A Citrulina Malato é a forma mais usada na indústria de suplementação desportiva, que é nada mais que a conjunção de L-Citrulina e ácido málico.
INGREDIENTES: Creatina Nitrato, Citrulina Malato, Arginina AKG, Beta-Alanina, Cafeína, Extrato de Schisandra Chinesis, Niacina, Maltodextrina, Sucralose, Corante Natural e Artificial.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DO X-PLOSIVE PRE WORKOUT:
- Como suplemento alimentar, tomar 1 doseador 30 minutos antes do treino, ou segundo indicação do Nutricionista.
- Misture 1 colher (8,33 g) com 200-250 ml de água.
- Beba 30-40 minutos antes do treino, de preferência com o estômago vazio.
- Em dias sem treino, O X-PLOSIVE PRE WORKOUT não é necessário, a menos que você precise de um efeito estimulante.
- Não recomendamos que tome 4 horas antes de ir para a cama.
- Não recomendamos que tome mais de 1 colher em 24 horas.
AVISO: Não exceda a dose diária recomendada.
CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES X-PLOSIVE PRE WORKOUT:
- Deverás manter X-PLOSIVE PRE WORKOUT num local fresco e seco.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Mantenha longe da luz solar direta.
- Conserve a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Manter longe do alcance das crianças.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
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